CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
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Re: Scarpe per Maratona
<La maratona spero di correrla sui 5 min/km.... ieri ho fatto una mezza e l'ho corsa in 1h e 40 min... conta che la mezza che ho corso, aveva tre tratti in salita, quindi penso che almeno un minuto di meno se era tutta in piano potevo farla tranquillamente.... grazie
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
@lucarino sei andato anche da un osteopata?
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- Mezzofondista
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
Ciao a tutti, il 27 di Novembre farò la mia prima maratona, quella di Firenze. Vorrei qualche consiglio su quale scarpa poter usare in una maratona. Premetto che peso 66kg / 67 kg... In passato ho utilizzato le glicerin 13 per poi passare alle supernova glide che uso attualmente... La mia impressione sulla glicerin era di pesantezza, mi ci trovavo bene, ma mi sembravano un po dei mattoni... invece con le supernovaglide mi ci trovo bene... secondo voi vanno bene le suprnova glide per una maratona? avete qualche consiglio su qualche altra scarpa? per esempio brooks ghost, o saucony o qualche modello newbalance o adidas?
come passo sulla mezza ho 4.45 min/km... e per la maratona dovrei tenere spero i 5 min/km
grazie mille a chi mi aiuterà...
come passo sulla mezza ho 4.45 min/km... e per la maratona dovrei tenere spero i 5 min/km
grazie mille a chi mi aiuterà...
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
ne ho fatti 3Simone.01 ha scritto:@lucarino sei andato anche da un osteopata?
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
Ciao a tutti! Qualcuno potrebbe indicarmi se esistono dei criteri per scegliere le scarpe chiodate da cross? Cioè esistono scarpe più protettive e scarpe più performanti come quelle da strada oppure sono tutte più o meno uguali? Eventualmente qualcuno potrebbe indicarmi dei modelli che potrebbero fare al caso mio? Tenete conto che corro da poco meno di 4 anni, ho fatto diverse gare tra strada e pista ma questo è il primo inverno in cui correrò le campestri, quindi sono un novellino da questo punto di vista 

3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
Ciao poer le chiodate da cross esistono dei moderlli dedicati, di solito sono identificate dalla sigla XC. io usavo le nike (runningwarehouse.com........Nike_Zoom_Victory_XC_3....EDIT...), sono strutturate diversamente da una classica chiodata da mezzofondo in pista, hanno meno chiodi e sono rinforzate nella zona mediale. se gareggi spesso su cross è un valido acquisto.
Ultima modifica di gian_dil il 25 ott 2016, 10:13, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: no link a siti di vendita, grazie
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www.strava.com/athletes/franco_chiera

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Passaggio da asics ad adidas
Ciao,
è da un paio di anni che corro con asics ds trainer e le noosa, ci ho fatto anche i lunghi sui 20km con le DS senza mai grossi problemi, avevo qualche dubbio con le noosa ma se sto su ritmi di 4:30 min/km o sotto non mi danno problemi.
Uno che corre con me ha le gt-2000 per i lenti e per quando ha la gamba stanca. Io considerando che peso sui 67kg e che ho un 46(asics) di piede ho sempre evitato le a4 perchè mi da come l'impressione che tendano ad appesantirmi. Siccome volevo provare le adidas che modello mi consigliereste? Avevo pensato alle supernova glide.
è da un paio di anni che corro con asics ds trainer e le noosa, ci ho fatto anche i lunghi sui 20km con le DS senza mai grossi problemi, avevo qualche dubbio con le noosa ma se sto su ritmi di 4:30 min/km o sotto non mi danno problemi.
Uno che corre con me ha le gt-2000 per i lenti e per quando ha la gamba stanca. Io considerando che peso sui 67kg e che ho un 46(asics) di piede ho sempre evitato le a4 perchè mi da come l'impressione che tendano ad appesantirmi. Siccome volevo provare le adidas che modello mi consigliereste? Avevo pensato alle supernova glide.
Ultima modifica di Random_Runner il 28 ott 2016, 14:54, modificato 1 volta in totale.
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- Novellino
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Scarpa Nike per uso "misto"
Devo comprare un paio di scarpe per un utilizzo "misto", ossia camminate, palestra e running "leggero".
Dovrei comprarle della Nike e online perché ho un buono acquisto da 99 euro sul sito della nike (perché ho restituito un prodotto difettoso) e vorrei utilizzare quello.
Anni fa (molti, circa 15 o più) avevo un paio di nike con cui mi trovavo molto bene ma ormai sono consumate dall'uso. Non so come si chiamano esattamente, sulla scarpa trovo scritto "AIR" "running" e "AIR N'SIGHT". Metto un paio di foto:


Cosa mi consigliate tra le scarpe attualmente disponibili di quel genere e per l'uso detto sopra? Se possibile vorrei tenermi sotto i 150 euro.
Mi consigliavano Lunartempo 2, Vomero 11 e Pegasus 33 ma non ho capito quali sono le differenze tra questi modelli.
Quali potrebbero essere più simili a quelle che avevo (foto sopra)? Come avrete capito non ci capisco nulla e brancolo nel buio!
Il bello di quelle che avevo (quando erano nuove) è che la prima volta che le ho indossate per correre avevo la sensazione di avere come delle piccole molle sotto i piedi (non so spiegare meglio la sensazione)
poi non riesco a capire una cosa, sul sito della Nike, ad es. della serie Vomero 11, da uomo, ci sono 5 modelli che si chiamano tutti "Nike Air Zoom Vomero 11" con prezzi di 141, 141, 180, 98,49 e 105,49. Come si fa a capire quali sono le differenze (a parte l'estetica) che giustificano quelle variazioni di prezzi?
Grazie.
\Altezza: 186 - Peso attuale: 95 (presi perché ho smesso di fumare da circa otto mesi, ma l'obiettivo è tornare ai miei 80-82 verso aprile prossimo). Eta: 42.
Dovrei comprarle della Nike e online perché ho un buono acquisto da 99 euro sul sito della nike (perché ho restituito un prodotto difettoso) e vorrei utilizzare quello.
Anni fa (molti, circa 15 o più) avevo un paio di nike con cui mi trovavo molto bene ma ormai sono consumate dall'uso. Non so come si chiamano esattamente, sulla scarpa trovo scritto "AIR" "running" e "AIR N'SIGHT". Metto un paio di foto:


Cosa mi consigliate tra le scarpe attualmente disponibili di quel genere e per l'uso detto sopra? Se possibile vorrei tenermi sotto i 150 euro.
Mi consigliavano Lunartempo 2, Vomero 11 e Pegasus 33 ma non ho capito quali sono le differenze tra questi modelli.
Quali potrebbero essere più simili a quelle che avevo (foto sopra)? Come avrete capito non ci capisco nulla e brancolo nel buio!

Il bello di quelle che avevo (quando erano nuove) è che la prima volta che le ho indossate per correre avevo la sensazione di avere come delle piccole molle sotto i piedi (non so spiegare meglio la sensazione)

poi non riesco a capire una cosa, sul sito della Nike, ad es. della serie Vomero 11, da uomo, ci sono 5 modelli che si chiamano tutti "Nike Air Zoom Vomero 11" con prezzi di 141, 141, 180, 98,49 e 105,49. Come si fa a capire quali sono le differenze (a parte l'estetica) che giustificano quelle variazioni di prezzi?
Grazie.
\Altezza: 186 - Peso attuale: 95 (presi perché ho smesso di fumare da circa otto mesi, ma l'obiettivo è tornare ai miei 80-82 verso aprile prossimo). Eta: 42.
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
vomero 11
ottime scarpe
probabilmente i prezzi sono dovuti
a prodotti di fine serie, es il colore, o i numeri
ottime scarpe
probabilmente i prezzi sono dovuti
a prodotti di fine serie, es il colore, o i numeri
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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- Località: Pontirolo Nuovo (BG)
Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]
Vomero 11
Beato te che riesci a tenere un paio di scarpe 15 anni...
Beato te che riesci a tenere un paio di scarpe 15 anni...
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto