8 ^ Brescia Half Marathon - 12/03/2017

[Omarino78]

Quest'anno fatta la 10... Magari l'anno prossimo ci sta la 21!!!

[Davide1975]

Azz,
gli butti il carico?
Ok, non la faccio sta mezza

[Frecciadelcarretto]

Ma stai tranquillo, cosa vuoi che siano 15 D+ in 400 m? Ho visto dove ti alleni, se ti fai le salitelle del Parco Lambro dovrebbero bastare

[Davide1975]

io mi fido solo di frecciadelcarretto

[Frecciadelcarretto]

Lunedì potrei ripassare di lì col chiaro, nel caso la registro così la vedi.

[Davide1975]

sei davvero troppo gentile

[afipor]

Io vivo a Brescia e per me é stata la prima mezza maratona nel 2013. Il percorso lo conosco a menadito perché fa parte spesso dei miei allenamenti. Confermo che non é un piattone però, onestamente, al di là della salita della Torricella (che poi non é tutto sto gran che perché é breve) secondo me bisogna ricordare che più o meno dal km 14 in poi é sempre in leggera salita con il passaggio in via Chiusure tra il 16 e il 17 che si fa sentire. Insomma se uno va in cerca del PB non è certo la mezza migliore

[Frecciadelcarretto]

Confermo, quei 15 m tra la Badia e il cavalcavia sono insidiosi come e piu' della Torricella
Ne ho sempre accennato nei vecchi 3d della Mara, stranamente li avevo dimenticati (forse perché stavo facendo troppi collinari : )
Pure il cavalcavia è bello rognoso (e tutte le volte che ci passo a/r aggiungo 15 m al D+ che GC non vede )

@Davide1975 per il filmato purtroppo quel lunedì ho dovuto fare scappata al lavoro, spero di riparare prima di Natale (adesso è un po' piu complicato data l'oscurità e il voto che ho fatto di non correre per 6 domeniche...)

[Uroboro]

Io ci sono, Freccia prepara una cena pregara adeguata

[franciswolves]

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