20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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Miro 69
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da Miro 69 »

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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CorriBabboneCorri
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da CorriBabboneCorri »

l'unico problema sara' il pacco gara visto lo sponsor :mrgreen:
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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lalasmp
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da lalasmp »

Grazie per le risposte... Per me sarebbe la prima maratona, adesso valuto se fare la "pazzia" di iscrivermi..

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poco82
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da poco82 »

Vai @lalasmp che organizziamo una spedizione! :wink:
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
25 Maratone, Mezze qualcuna in più
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alekos64
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da alekos64 »

è assolutamente in linea, se poi questo costituisca una vantaggio per chi corre la prima Maratona non so dirlo..io ho corso la mia prima Maratona ( Bergamo 2004 ) col percorso costituito da 4 anelli da 10,5 km...diciamo che mi ha aiutato pensare che se proprio avessi sentito che non ce l'avrei fatta avrei potuto "stopparmi" alla fine del 3° giro, ma sono cose estremamente soggettive..
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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MadSeason
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da MadSeason »

Esattamente. Io tra mezze e 10k a "giri" sono saltato sistematicamente qualche minuto dopo essere transitato dal via per la seconda volta!
Mi è andata bene per la prima volta domenica scorsa, dopo 5 anni di gare

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lalasmp
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da lalasmp »

No no le gare "a giri" non mi piacciono... Ogni volta che concludi un giro senti una vocina che dice "ma chi te lo fa fare, fermati" [emoji16]..
Poi non so quali sono i punti da valutare per la prima maratona..

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alekos64
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da alekos64 »

@Lalasmp
Non ci sono punti che indicano una verità "assoluta "...ti auguro di scoprirlo presto...io credo che.con questaMaratona sei sulla buona.strada! !
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da crop74 »

io non faccio giri nemmeno in allenamento :D
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: 20a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 26/02/2017

Messaggio da StePo8 »

Si vede che alleni la testa in altra maniera :thumleft:

Con il triathlon sei obbligato ad abituarsici

@Lalasmp non vedo controindicazioni a fare questa come esordio :salut:


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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
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