IRONMAN SPENCO HEEL CUPS GEL

[marcorun]

Ciao, qualcuno ha già usato questo prodotto? http://www.digi-instruments.it/Plantari ... 17p_5c.asp. Mi è stato consigliato per lunghi oltre i 20 Km. Dicono diminuisca la possibilità di infortuni e "indolenzimenti" vari

[kosmiko]

io li uso nelle scarpe da calcetto fra la calzatura e il plantare in modo da tenere il tallone più sollevato....per correre non li ho mai messi perchè se la scarpa è idonea al tuo peso-ritmo-kilometraggio non c'è bisogno di appesantirla ulteriormente.Le scarpe per correre sono già dotate di sistemi analoghi di ammortizzazione....Considera che si tratta di gel e sono molto morbidi ed elastici...per cui è vero che attutiscono i colpi ma perdi molto in reattività....

[marcorun]

...per cui è vero che attutiscono i colpi ma perdi molto in reattività....

..questo anche se si trovano nel tallone e non nella pianta o avanpiede?...comunque li proverei in allenamento e non in gara. Pensi ci si possa abituare troppo e che la differenza da "con a senza" possa essere deleteria?

[Henry_8]

Ho usato solo la soletta gel (mai solo la talloniera) della Ironman per un po' per i tuoi stessi motivi ma a parte l'effetto di rendere la scarpa significativamente più pesante non ho avuto nessun'altro beneficio (neppure con gli scarponi da montagna)
La morale che ne ho tratto è che se non te la consiglia un podologo/ortopedico il rischio che siano soldi sprecati è grande.

[marcorun]

...ha vinto la curiosità! Li ho provati oggi per 10Km. La calzata è generalmente migliorata, ho risolto un problemino di un eccessivo contatto fra il malleolo esterno e i rinforzi laterali posteriori dell new balance, la reattività non è peggiorata, anzi, visto che ho fatto proprio il P.B dell'anno sulla distanza.

[Maxono]

Io li uso sempre in tutte le scarpe, sia da running che da passeggio e mi hanno aiutato per diminuire un fastidioso dolore che avevo in zona tallone/malleolo.
Non ho mai percepito nessun peggioramento della performance sportiva

[michelevarrella]

Secondo voi è megli solo il tallone o la soletta intera? Perchè inserendo il plantare nella scarpa credo che rubi un po' di spazio quindi la scarpa diventa più piccola, mentre la soletta viene sostituita. E questi plantari o solette vanno cambiati quando la scarpa a finito la sua vita oppure durano di più o di meno ( considerando i classici 600-800Km per la categoria A3 e i 500Km per quelle da gara)?

[anthony]

recupero la discussione perchè sono interessato anche io.
Da Decathlon vendono sia la talloniera Ironman gel blu, sia quella della Sorbothane. Il prezzo è più o meno simile, quindi, se qualcuno le ha provate sarei felice di sapere quale delle due è meglio. Quel che poi mi lascia un po' perplesso sono le misure...per la prima sul sito decathlon non specifica le misure (mi sembra strano sia taglia unica), mentre per la seconda è vago (35/38, 39/42, 43/45)...io ho delle nimbus15 taglia 43, ma non vorrei che 43/45 fossero enormi, anche perchè non so se si possono tagliare...
A me serve semplicemente un rialzo per il tallone dx perchè ogni tanto si infiamma il TAD, secondo voi è possibile usarne solo una (col sx non ho mai problemi)?

[mircuz]

Premetto che quasi tutte le marche di scarpe da running stanno andando verso la riduzione del drop, cioè del differenziale di altezza tra pianta del piede e tallone, un motivo ci sarà....Comunque quello di usarlo su una sola scarpa credo sia altamente sconsigliabile!

[anthony]

sì ma in questo caso è per attenuare un problema temporaneo!