Maratona di Crevalcore - Crevalcore (BO) - 06/01/2017

[Kitt]

@MOO, mi piacerebbe partire a 4', che è più del mio Rme, e se mi sento bene tenerli il più possibile, magari fino alla mezza

Voi venite su direttamente la mattina?

[shasha74]

abito a 5 Km.....ci vediamo al palazzetto prima del via...per un saluto, i vostri passi sono troppo veloci.

[Kitt]

Al palazzetto c'è tutto? ritiro pettorali e partenza, sarebbe dove c'è lo stadio esatto?

[shasha74]

al palazzetto c'è ritiro pettorali, deposito borse, bagni e docce. Esci e a 10mt c'è lo stadio dove si parte e si arriva.

[Arizona]

fatta la mattata iscritta oggi, visto che comunque ci vado insieme a Kitt.

Che dire: ultima maratona NY il 6/11 poi kmtraggio bassino con punte anche di 20km settimanali fino ad inizio dicembre con medie settimanali sui 55/60. Ultimo lungo (nemmeno lo definisco lunghissimo) il 24/12 con 28km dove le gambe giravano ad una bella media (per me) sui 5'15 ma al 26mo mi sono spiattellata sul muro e le gambe non riuscivano ad andare più veloce dei 5'30
Boh proviamo questo esperimento, spiattellamento assicurato al km n. ? si accettano scommesse

[Kitt]

@madmanbb e Arizona, potete partire e vedere che ne esce, se madmanbb non ha tanto spirito di correrla veloce magari esce un bel lunghissimo e vi fate due risate
Secondo me 25 li fai, poi visto che sei li, in gara, pure 30, oltre non importa, è sempre un allenamento

[Arizona]

Secondo me 25 li fai, poi visto che sei li, in gara, pure 30, oltre non importa, è sempre un allenamento

nooooooooooo sei mattoooo io la medaglia la voglio! a costo di strisciare all'arrivo
mal che vada chiederò a @madmanbb di portarmi in groppa gli ultimi km

[madmanbb]

Mia moglie minaccia il divorzio se corro a Crevalcore!

[MOO]

Anche la mia ma, ci vengo lo stesso!
Kitt arriverò la mattina, per quanto riguarda il passo devo vedere come sto al momento. Vorrei arrivare in condizione x il 21/1 per la 6 ore di Montesilvano...

[poco82]

Stai attento Kitt che madmanbb ti porta via la donna!!!