43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

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andreac76
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da andreac76 »

il mio ginocchio mi sta allontanando da quella che avrebbe dovuto essere la mia gara "princpale"...
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F.Pessoa
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da F.Pessoa »

Peggio di me!
105,5Kg--->77,0Kg correndo
10K: 48'17" Roma Urbs 2024
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42,195K 4h08'06"" Maratona di Roma 2025
14 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
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Motogatto
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da Motogatto »

=D> per la griglia verde HIP HIP HIP URRA' :mrgreen:
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
tyler_durden

Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da tyler_durden »

anche io griglia verde, che grigliata!
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valyant
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da valyant »

Iscritto e prenotato b&b , io invece retrocesso in griglia causa infortuni continui. L'anno scorso questa gara è stata l'inizio del mio calvario, spero rappresenti anche la fine


Inviato dal mio GT-I9505
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Liviom
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da Liviom »

Per chi l'ha già fatta: ma in ciascuna griglia, quanti Pacers ci sono?
PB 3.54.06 (maratona di Torino 01.12.2024)
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marpit
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da marpit »

Bella Valyant! ci si vede a Roma :salut:
tyler_durden

Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da tyler_durden »

@Liviom

nella grigia verde dovrebbero esserci due coppie per ogni tempo (1.45, 1.50 e 1.55) mentre per tempi più veloci o più lenti (nelle altre onde) una sola coppia. comunque bisogna aspettare comunicazioni ufficiali da parte dell'organizzazione che arriveranno sicuramente più in là. :salut:
Ultima modifica di runmarco il 18 gen 2017, 7:37, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non è necessario quotare, usa @+nome utente
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SimoneMonty
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da SimoneMonty »

Io mi sono iscritto qualche giorno fa. E' la mia prima RM-Ostia
Sicuramente partirò dall'ultima griglia, quella vicino alla Prenestina per intenderci :( :D
Motogatto
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Re: 43ª Roma-Ostia Half Marathon - 12/03/2017

Messaggio da Motogatto »

@Liviom
se mi ricordo bene ci sono due gruppi di Pacers per i diversi tempi a ... mi sembra dalle 2 h , 1 h 55 fino alle 1 h 40 :nonzo:

non ti preoccupare che si parte tutti dallo stesso posto... :mrgreen: man mano fanno avanzare le varie onde... che poi la griglia verde e la fucsia le hanno unite 1 minuto prima della partenza e quindi cambia molto poco... :asd2:
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21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
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Io speriamo che me la cavo. "

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