Apps per runners...
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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- Novellino
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Re: Apps per runners...
Sto usando endomondo ed ho un problema. Quando il telefono va in stand by si blocca
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- Top Runner
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Re: Apps per runners...
Ho trovato una carina app per gli esercizi core
Bastava digitare ''plank'' sul play store e sono uscite varie proposte per tutti i gustive livelli
Sempre piú carine app di core, fitness e abs si trovano in rete
@Pollazzo
Hai risolto?
Ps Ho installato Calendario Podismo, buono
Bastava digitare ''plank'' sul play store e sono uscite varie proposte per tutti i gustive livelli
Sempre piú carine app di core, fitness e abs si trovano in rete
@Pollazzo
Hai risolto?
Ps Ho installato Calendario Podismo, buono
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 16 giu 2016, 17:17
- Località: Modena
Ciao a tutti, spero di non essere OT, vorrei segnalare questa applicazione molto interessante e ricca di contenuti per chi cerca un supporto per esercizi a corpo libero per qualsiasi tipo di allenamento.
A mio parere molto utile.
Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
A mio parere molto utile.
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Ultima modifica di fujiko il 11 feb 2017, 18:00, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: unito ad argomento esistente
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10K 48:52 Castellarano
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- Top Runner
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- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Apps per runners...
Una app per gli amanti di fantatletica
http://bit.ly/2kqp3gZ
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 27 ott 2013, 15:25
Re: "Nike Training Club"
Ma dove si scarica questa APP
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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- Novellino
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- Iscritto il: 16 feb 2017, 19:08
Re: Apps per runners...
Ciao ragazzi....
Tenendo conto che non mi interessa assolutamente il social, che app consigliate? Prevalentemente corsa in mtb e compatibile con gps Garmin..
Tenendo conto che non mi interessa assolutamente il social, che app consigliate? Prevalentemente corsa in mtb e compatibile con gps Garmin..
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- Top Runner
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- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: Apps per runners...
Strava
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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- Novellino
- Messaggi: 11
- Iscritto il: 22 feb 2017, 15:57
Re: Apps per runners...
Qualche consiglio per allenarmi un po' a casa in vista dell'estate?App giusta per un quasi vecchietto come me?
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- Maratoneta
- Messaggi: 496
- Iscritto il: 13 mar 2009, 17:50
- Località: Farigliano(CN)
Re: Apps per runners...
Segnalo (se non la già segnalata qualcuno) l'app vitaSport (scritto tutto attaccato) disponibile su play store per la misurazione dell'hrv. I vantaggi sono che è gratis (esiste anche una versione a pagamento) e che permette la misurazione dell'hrv della durata di 2 min senza fascia cardio ma appoggiando il dito sulla telecamera del telefono.... alla fine vengono rilevati molti parametri (di cui io ignoro il significato) e vengono date delle conclusioni se si è pronti per allenamenti più o meno.
Sull'attendibilità e sull'utilità non mi pronuncio però sembra ben fatta...
Sull'attendibilità e sull'utilità non mi pronuncio però sembra ben fatta...
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- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 725
- Iscritto il: 15 feb 2017, 18:58
Re: Apps per runners...
Ciao a tutti, volevo chiedervi se riscontrate medie al km sballate utilizzando una di queste app per runner su smartphone. Nello specifico io uso Runkeeper con cui mi trovo bene per la personalizzazione degli allenamenti, la voce guida con segnale che ti indica quanto iniziare le ripetute .ecc
Pero' sto notando che rilevo delle differenze importanti sul passo al km tra i vari km percorsi. Ad esempio oggi ho fatto un fondo lento di 10 km a una media risultata di 5:45 al km. Il passo che tengo e' abbastanza costante, diciamo che potrebbe variare di qualche secondo ma te ne accorgi se stai mollando o se cambi passo accelerando in modo vistoso. Ebbene mi ritrovo dei km fatti a 5:53 e quello dopo a 5:32 ad esempio! caspita 20 secondi in meno a km il passo cambia eccome!
Vi capita anche a voi una cosa simile? dipendera' dal percorso che faccio e da come il gps rileva in quel tratto magari? ma 20 secondi sono proprio tanti!
Pero' sto notando che rilevo delle differenze importanti sul passo al km tra i vari km percorsi. Ad esempio oggi ho fatto un fondo lento di 10 km a una media risultata di 5:45 al km. Il passo che tengo e' abbastanza costante, diciamo che potrebbe variare di qualche secondo ma te ne accorgi se stai mollando o se cambi passo accelerando in modo vistoso. Ebbene mi ritrovo dei km fatti a 5:53 e quello dopo a 5:32 ad esempio! caspita 20 secondi in meno a km il passo cambia eccome!
Vi capita anche a voi una cosa simile? dipendera' dal percorso che faccio e da come il gps rileva in quel tratto magari? ma 20 secondi sono proprio tanti!
1 km 3' 28 4/6/22 allen
1500m 5'30 18/11/20
3000m 11' 44 14/8/25 allen
5 km 19' 58 30/01/25 allen
10 km 41' 29 15/05/25 allen
21,1km 1h48' 2/11/24 allen
-Nike Vomero 17 Adidas Boston 12
https://www.strava.com/athletes/29949472
1500m 5'30 18/11/20
3000m 11' 44 14/8/25 allen
5 km 19' 58 30/01/25 allen
10 km 41' 29 15/05/25 allen
21,1km 1h48' 2/11/24 allen
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