Great North Run - Newcastle upon Tyne - 10/09/2017

[AleRedCR]

Ballot chiuso oggi alle 12.00

[gnr]

Si riceve una email entro venerdi (di solito prima)... in bocca al lupo a chi lo attende

[AleRedCR]

Dunque.....facendo la verifica col codice arrivato via mail per l'adesione al ballottaggio, risulterei iscritto, ma la mail di conferma non mi è arrivata
Scrivo all'organizzazione.....

[AleRedCR]

Yes!

[Sky Mario]

Estratto?
Complimenti ai vincitori!
Io come ogni anno mi ritrovo a non sapere se puntare la preparazione sulla Mezza o se farla come intermezzo nella preparazione di una Maratona...e vista l'esperienza negativa nell'anno in cui ho fatto la preparazione per i 21 km, abolendo i lunghissimi nelle 6 settimane precedenti, direi che anche questa volta non la preparerò come gara obiettivo.
D'altronde il fatto che in corsa ci siano continui saliscendi mi porta a confermare la tesi del nostro gnr , secondo cui si tratta di una gara non da PB....ma ogni tanto ci sono le eccezioni, io per esempio
Ho opzionato due strutture dove dormire da tempo....ma devo ancora pensare alla prenotazione dei voli!

Sky Mario

[gnr]

Complimenti @AleRedCR !

Il percorso e' leggermente downhill e non escludo del tutto che si possa migliorare un PB significativo (lo ha fatto la Radcliffe, tanto per dire) ma lo ritengo molto difficile. Sono tante e lunghe le salite sulle quali dosarsi ed anche nelle discese occorre saper gestirsi bene. Anche il vento e' tendenzialmente contro, spesso fortemente contro nel rettilineo (infinito) finale.

[AleRedCR]

Grazie ragazzi! Estratto per il secondo anno di fila, un po' di non guasta.....

[Omarino78]

Aggiunta la discussione al topic Mezze maratone estero 2017

[Sky Mario]

Mi è arrivata da un paio di settimane la maglia a maniche lunghe di allenamento della Great North Run
Particolare la circostanza, che pur essendo una maglia tecnica a tutti gli effetti, ha solo il marchio della gara e nessun brand famoso di abbigliamento sportivo!
Un po' presto per parlare di allenamenti, ma credo proprio che la inserirò nell'ambito di un programma dedicato esclusivamente alla Maratona....soprattutto se come mi auspico, prima dell'estate, arrivassi a miglioramenti significativi nel crono sulla Mezza

D'altronde il PB che si legge in firma, in cui mi avvicinai ai 99' tondi tondi in Mezza, lo conseguii non con allenamenti specifici, ma nell'ambito di una bella tabella di allenamenti in chiave Maratona autunnale!

Sky Mario

[tyler_durden]

grande corsa! come ogni anno vi invidierò da casa.