13^ Mezza Maratona del Castello - Vittuone (MI) - 19/02/2017

[Friz]

@dino 4' da novembre ... sti cxxxxxxxi
@jakon ma quindi l hai corsa a CL giusto? ... lasciali perdere, non conoscono la FC di Captain America, nn possono capire
@tutti complimenti ... è d obbligo mettere questa gara in calendario mi pare di capire

[lord_brett_sinclair]

Complimenti a tutti! C'erano ottime condizioni per correre

Per me è stata una buona gara, vengo da un periodo un po' difficile, ho stravolto tutti gli allenamenti e mi alleno solo all'alba.
Partivo da 1'40 fatto al Lago maggiore a Novembre e ieri ho chiuso a 1h33', miglioramento della madonna Mi sto riavvicinando ai miei standard (piano piano)

Finalmente sto tornando a correre bene, ho sofferto molto nel finale ma la testa ha compensato le gambe ormai di legno....se recupero bene vorrei fare un'altra bella gara al Lago Maggiore a Marzo

[Jakon]

@Friz

[Friz]

PB a CL è tanta roba ...

[follisal]

complimenti veramente a tutti..brava Mapina, ma soprattutto Jakon per l'ottimo tempo.
io mi ero detto " parto a 4.20 e poi vediamo...",,infatti poi ho visto che secondo più secondo meno era quello il tempo che potevo tenere ieri. In calo la seconda parte dove non sono riuscito a trovare il trenino giusto e mi è mancata brillantezza.
Ho passato ultimo km al pensiero del cavalcavia , almeno quello è stato il passaggio migliore di tutte le edizioni in cui ho partecipato. Alla fine 1.32.05 che rispecchia benissimo la mia condizione attuale.
anch'io un pò spiazzato dallo spostamento del ristoro finale, ma la nuova location decisamente più spaziosa. Notevole lo zainetto del pacco-gara.

[MadSeason]

@Bark, mi sa che hai sbagliato 3d

[Malnat]

Ma dov'era poi il ristoro?

[Bark_Psychosis]

sìsì, corretto... pardon.

Approfitto per fare i complimenti a Ale, io non mi lamenterei più di tanto.

[Jakon]

Ma dov'era poi il ristoro?

in una palestra a 50m dal palazzetto del ritiro pettorali; effettivamente più ampio e spazioso

[Malnat]

Sì effettivamente dov'era l'anno scorso era impraticabile.. Però in tanti non l'hanno trovato, speriamo lo segnalino meglio alla prossima!

Io in realtà non l'ho cercato più di tanto, abito a 10 minuti di macchina e sono andato a casa..