[Diario] SEMI SERIO DI UN EX ATLETA II IL VIAGGIO CONTINUA

[pietro1115]

Se ce la fai a passare bene, altrimenti faremo un altra volta con calma.

Mi spiace Alberto per i tuoi problemi familiari.

[Bussino71]

Ciao ragazzi, non vi ho abbandonato nuovamente è che in questo periodo a parte gli allenamenti che procedono con alti e bassi ma di cui non posso lamentarmi, ho poco da scrivere, a breve comunque si riparte con le gare e di conseguenza con i racconti...

[pietro1115]

Grazie Alberto per il pomeriggio che ci hai dedicato. Un ora di corsa dove c'hai spiegato tante cose sulle ultra e sui tanti errori che si commettono con il "fai da te".
Pietro.

[Bussino71]

Grazie Pietro grazie a voi per aver ascoltato e aver fatto domande mai banali... spunto di confronto

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[Fred_y]

Ehi Bussino che fai non ci racconti del tuo ritorno al cross?
Non ho mai scritto sul tuo diario,però mi sono appassionato ai tuoi racconti:vorrei ascoltarne uno più o meno in contemporanea

[Bussino71]

Ciao... guarda il ritorno al cross è avvenuto ieri, e come ti potrà raccontare Pietro, oggi ho intenzione di mettere il racconto della mia penosa prestazione al Cross... così come ho intenzione di mettere il racconto delle due prove del Firenze Urban Trail che si terrà la prossima settima....

[gab_spencer]

Farai il challenge?? Quello con l'ultra?

[Bussino71]

Farai il challenge?? Quello con l'ultra?

Si, ma come allenamento quindi devo decidere come impostare le due prove, purtroppo nel mese di febbraio non mi sono allenato al meglio, anche se sto decisamente meglio dell'anno scorso, di conseguenza devo capire cosa mi convenga fare se provare il ritmo gara per la doppia prova di fine Aprile, o provare a forzare nelle due prove il ritmo, sapendo che da un certo km in poi salterò muscolarmente per far lavorare la testa. Può sembrare assurdo come ragionamento, ma bisogna tener presente che il 22 aprile avrò una gara di 24 h di rogaining dove minimo percorrerò (anche se in questo sport si punta a fare meno km possibili) circa 100/120 km, ed il 29 aprile ho la TP100 di 160km lungo il Tamigi, questo vuol dire circa 260/280km in 7 giorni e riuscire ad allenare la testa e il fisico alle crisi che dovrò affrontare in quei giorni diventa fondamentale

[simonerun]

Ciao Alberto, anche se ci sarà un bel po' di casino in Piazza Santa Croce sabato sera, proverò ad "intercettarti" per un saluto prima della partenza!

[Fred_y]

Farai il challenge?? Quello con l'ultra?

Si, ma come allenamento quindi devo decidere come impostare le due prove, purtroppo nel mese di febbraio non mi sono allenato al meglio, anche se sto decisamente meglio dell'anno scorso, di conseguenza devo capire cosa mi convenga fare se provare il ritmo gara per la doppia prova di fine Aprile, o provare a forzare nelle due prove il ritmo, sapendo che da un certo km in poi salterò muscolarmente per far lavorare la testa. Può sembrare assurdo come ragionamento, ma bisogna tener presente che il 22 aprile avrò una gara di 24 h di rogaining dove minimo percorrerò (anche se in questo sport si punta a fare meno km possibili) circa 100/120 km, ed il 29 aprile ho la TP100 di 160km lungo il Tamigi, questo vuol dire circa 260/280km in 7 giorni e riuscire ad allenare la testa e il fisico alle crisi che dovrò affrontare in quei giorni diventa fondamentale

Bussino,mi sono fatto l'idea che tu sia umano