meglio che niente dai!
Magari inizia a salutare il gruppone che incroci, forse qualcuno si unirà a te a fare qualche minuto di corsa, e pian piano potresti trovare dei compagni!
			
			
									
						
							[DIARIO] di uno pseudorunner perbene
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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				piccio  Donatore 
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Re: [DIARIO] di uno pseudorunner perbene
 Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
			
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				podolico
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Re: [DIARIO] di uno pseudorunner perbene
Da ieri sera sono con la GPDM di Lecce   
 
Mi sa che quest'anno si fa qualche garetta in più
			
			
									
						
							 
 Mi sa che quest'anno si fa qualche garetta in più

5.5 km in 26'16'' "Corri a Lecce sotto le stelle" 16/06/2016
9.5 km in 52'13'' "Corri nella storia di Acaya" (1/2 sterrato) 10/07/2016
PB 10 Km in 49'52''
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				Pescanoce  
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Re: [DIARIO] di uno pseudorunner perbene
Ganzissimo! Sono sicura che così gli allenamenti saranno anche più motivanti e divertenti!
			
			
									
						
							But just because it burns, doesn't mean you're gonna die
You gotta get up and try, and try, and try
			
						You gotta get up and try, and try, and try
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				podolico
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- Località: Lecce/Fasano
Re: [DIARIO] di uno pseudorunner perbene
... e piano piano si torna dal jogging al running!  
 
Ma che fatica!!!
			
			
									
						
							 
 Ma che fatica!!!

5.5 km in 26'16'' "Corri a Lecce sotto le stelle" 16/06/2016
9.5 km in 52'13'' "Corri nella storia di Acaya" (1/2 sterrato) 10/07/2016
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