Andare a correre appena svegli 15

[fujiko]

@oscar anch'io stamane prima uscita all'alba mezza manica e pantaloncini corti (questi ultimi già da febbraio comunque). Si stava proprio bene e mi sono abbronzata (ora comincia la fase abbronzatura a metà coscia...)

[Amil]

Rapido passaggio mentre sto per decollare in direzione Praga.

@mb: in bocca al lupo e spero niente di serio...

@sammy: ma cosa è successo? Ho latitato un po' e mi sono perso qualcosa.

@paolo: grazie, sono proprio in dubbio se correrla... 19 gradi previsti nella seconda parte... #noncelapossofare....

Cominciamo a ribadire gli in bocca al lupo @run @scut e allo ziooooo @ale!


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[ALE13474]

@mb
Un abbraccio

@amil @peters
Grazie grazielle e soprattutto grazie al ...

[sammy1987]

@amil, male al tendine del piede sinistro (comparso al primo utilizzo delle scarpe nuove, quindi no so se dipenda da questo)...ho riprovato una corsetta mercoledì e ancora male...ho buttato la gara del 9 aprile..

[Scut]

Ultimi quaranta minuti a sensazione di questa preparazione, ora non restano che i 42 km e spicci di domenica! Naturalmente ora polpaccio contratto caviglia che duole stanchezza generale benzina che sembra assente... domenica le previsioni danno pioggia e vento... insomma classica ansia pregara. Ma sono arrivata fino a qui e voglio godermi la festa che mi sono guadagnata!


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[oscar56]

Mb in bocca al lupo. il nostro è uno sport bellissimo e fa ben ma purtroppo è tra quelli dove l'infortunio a muscoli e tendini statisticamente è più frequente soprattutto negli amatori e bisogna farsene una ragione, ma noi non ci facciamo di certo intimidire

[Friz]

faccio un grande in bocca al lupo ai maratoneti di domenica, se lo meritano e cmq vada sarà una soddisfazione enorme ... bravissimi

[tntpaolo]

andrà benissimo!! siete pronti, e anche se viene fuori o se c'è qualche doloretto, riposatevi, ma sul serio, non correndo poco... stateVe fermi e BBoni!! domenica vincerete la vostra sfida personale

[bonovoxpride]

In bocca al lupo a tutti

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[flymoni]

ciao bellissimi!
prima di tutto in bocca al lupo a @MB per la figlia... dacci notizie

poi sempre lo stesso lupo per tutti i gareggianti e anche per gli infortunati

statistica km mensili: Marzo 210!

stamattina 10km tranquilli, ma ahimè io sono ancora al buio... infatti sto prendendo la Vit.D