Andare a correre appena svegli 15

[ALE13474]

Ale pochi corrono spensierati come te!

Mi piace

[sammy1987]

Buon pomeriggio...sono uscita per una corsetta appena tornata a casa...verso la fine il fastidio è tornato a farsi sentire...le scarpe, sì sono uscita con quelle nuove, non mi convincono (anche se le sento meglio dell'altra volta)...non so, ho mille dubbi...dite che se faccio un salto dal fisioterapista può aiutarmi a capire da dove nasce il problema?

Ah, inoltre, orario terribile per uscire...preferisco alle 4 di mattina...

[oscar56]

Prova Sammy almeno avrai un parere medico che non guasta di certo.

[fujiko]

@sammy vai dal fisio nel mio caso ha visto subito quanto ero maledettamente contratta, scaricando tutto sui tendini. Adesso massaggi e stretching specifico soleo e tutto il contorno, con graduale aumento dei km ed evitando cose traumatiche.

[Paolo_76]

@ale : guarda ti do subito una soddisfazione allora, per il 2017 solo mezze, ma l'anno prossimo vorrei tentare sul serio la zia mara e siccome sarà la prima, MILANO è la sede prescelta.

[fujiko]

@paolo welcome to the dark side of Mara (tutto questo per - non - mettere pressione su @Amil )

[Paolo_76]

@fuji: in effetti fossi in lui mi sentirei leggermente accerchiato

[ALE13474]

Bravo @Paolo. Vedo come ti alleni. Farai grandi cose. Sicuro arrivi prima di me, quindi uno in meno da superare
Però uffi... adesso posso solo rompere le palle ad @amil che fa orecchie da mercante.

@amil.... giochiamo a farci la Maraaaaa (cit. i podisti della notte)

Chi mi presta due gambe nuove? Ho qualche IMPERCETTIBILE doms

[ALE13474]

@fuji... e tu quando bissi? L'anno scorso mi ha motivato tanto prepararla in contemporanea. Progetti in vista?

[no zozzone]

@no zozzone
Se fai il nipotino cattivo la Zia ti sculaccia col frustino.
Ecco... inizia ad approntarti per la prossima perchè la Zia merita rispetto (e viene a prenderti

Ora ho capito perché all'epoca fallii... è che non avevo studiato a sufficienza bondage e S&M