"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Renzo
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- Iscritto il: 16 apr 2012, 16:16
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Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Cari olandesi volanti, in bocca al lupo a tutti voi, spero di esserci l'anno prossimo.
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???
PB
Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
???
PB
Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
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Robertino
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 24 gen 2012, 10:30
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Crepi Renzo.Renzo ha scritto:Cari olandesi volanti, in bocca al lupo a tutti voi, spero di esserci l'anno prossimo.
Stamattina penultima sgambatina.
Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
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cidue
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1247
- Iscritto il: 8 gen 2013, 12:18
- Località: Alghero
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
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Ultima modifica di cidue il 6 apr 2017, 14:12, modificato 1 volta in totale.
... SM70! Keep running ...
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
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Bilbo
- Guru
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- Iscritto il: 7 feb 2014, 15:03
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
edit: rimossa tabella
P.S. Su play store e itunes store c'è la app dedicata alla NN Marathon Rotterdam. Hanno implementato il live tracking e quindi parenti e amici da casa possono seguire la gara.
P.S. Su play store e itunes store c'è la app dedicata alla NN Marathon Rotterdam. Hanno implementato il live tracking e quindi parenti e amici da casa possono seguire la gara.
Ultima modifica di Bilbo il 6 apr 2017, 14:07, modificato 1 volta in totale.
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Yuri77
- Guru
- Messaggi: 2126
- Iscritto il: 18 mar 2013, 15:08
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Il mio obiettivo 2h57'59 ... e che Dio ce la mandi buona 
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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francescoluongo
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 158
- Iscritto il: 9 giu 2014, 18:51
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Ragazzi,non riesco a intabellarmi. Ecco i miei dati:
Nick: FRANCESCO LUONGO
Nome: FRANCESCO LUONGO
Pettorale:5515
Provenienza: Milano
Obiettivo gara: 2:55-2:58
Cena sabato Vapiano Plaza: siamo in 2
Nick: FRANCESCO LUONGO
Nome: FRANCESCO LUONGO
Pettorale:5515
Provenienza: Milano
Obiettivo gara: 2:55-2:58
Cena sabato Vapiano Plaza: siamo in 2
M = 2:53 (ROTTERDAM)
HM =1:18:38 (MILANO21)
10KM = 36.30 (MAGENTA)
Maratone corse: Milano (2), Ferrara, New York (3), Berlino (3), Parigi, Londra, Boston, Torino, Venezia, Rotterdam (2), Chicago, Tokyo, Parma. Six-Stars Medal Runner
HM =1:18:38 (MILANO21)
10KM = 36.30 (MAGENTA)
Maratone corse: Milano (2), Ferrara, New York (3), Berlino (3), Parigi, Londra, Boston, Torino, Venezia, Rotterdam (2), Chicago, Tokyo, Parma. Six-Stars Medal Runner
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paolorok
- Maratoneta
- Messaggi: 378
- Iscritto il: 19 ott 2013, 15:36
- Località: Milano
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
Dal cell ho problemi anche io ad intabellarmi....se qualche buona anima se ne vuole fare carico...
Nikc: Paolorok
Perrorale: 10810
Provenienza: Milano
Obiettivo gara: riuscire a correre per almeno 1km prima di ritirarmi
Cena sabato: no
Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk
Nikc: Paolorok
Perrorale: 10810
Provenienza: Milano
Obiettivo gara: riuscire a correre per almeno 1km prima di ritirarmi
Cena sabato: no
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Yuri77
- Guru
- Messaggi: 2126
- Iscritto il: 18 mar 2013, 15:08
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
@Renzo
W il lupo! Grazie
W il lupo! Grazie
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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cidue
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1247
- Iscritto il: 8 gen 2013, 12:18
- Località: Alghero
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
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Ultima modifica di cidue il 6 apr 2017, 14:32, modificato 1 volta in totale.
... SM70! Keep running ...
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seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
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Robertino
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 871
- Iscritto il: 24 gen 2012, 10:30
Re: NN Marathon Rotterdam - 09/04/2017
| Nick | Nome | Pettorale | Provenienza | Obiettivo Gara | Note e commenti | Cena sabato Vapiano Plaza |
| Bilbo | Marco | 9123 | Si | |||
| Cidue | Giuseppe | 1933 | Alghero | 3.29.59 | Si | |
| Deuterio | ||||||
| Disti | 6949 | |||||
| Francescoluongo | Francesco | 5515 | Milano | 2.55-2.59 | Si 2 | Si 2 |
| Paolorok | 10810 | Milano | riuscire a correre per almeno 1km prima di ritirarmi | No | ||
| Robertino | Roberto | 8033 | Roma | 2.49.59 | Si | |
| Uroboro | ||||||
| Yuri77 | 11660 | 2.57.59 | Si |
Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33