34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Pettorale ritirato nel tardi pomeriggio,coda 0. I Pacers,dunque Leo non l'ho visti
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
@cedricnick
Le considerazioni sono sempre le solite, ovvero che non sarà facile prendere il ritmo nei primi km e che è importante non strafare con il rischio di buttare via tutto subito.
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Quanto vi invidio ragazzi! In bocca al lupo! [emoji106]
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Firenze è una gara insidiosa, non è il percorso ideale per fare il tempone. Ciononostante se uno cerca di non strafare all'inizio, durante il secondo giro si può cercare di fare il punto e arrivare in fondo con lo sprint, Ponte Vecchio > Biblioteca Nazionale > Santa Croce
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Un buon sub 90' per LittleJames: 1h29'29"!!
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Non è per dire che io glielo avevo detto e ridetto, ma è proprio così!











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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Grandissimo il nostro compagno di corse aretino! Ce la fatta, che soddisfazione
anche perche' questa non e' una mezza veloce!
Adesso lo mettiamo sotto un bel potenzoamento in salita per migliorarsi ancora



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42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Grandissimo, complimenti! [emoji123]
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017
Grazie, ma i grandissimi sono altri, Leo che spacca il secondo da pacer dell' ora e quaranta e Pablo che nonostante la rovinosa caduta arriva al traguardo, complimenti a loro!!!