34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

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simo83
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da simo83 »

Pettorale ritirato nel tardi pomeriggio,coda 0. I Pacers,dunque Leo non l'ho visti
10k Strapazza 9/3/25 38'27
21k RomaOstia 2/3/25 1'22'50
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LittleJames88
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da LittleJames88 »

@cedricnick
Le considerazioni sono sempre le solite, ovvero che non sarà facile prendere il ritmo nei primi km e che è importante non strafare con il rischio di buttare via tutto subito.
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.

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lucafo Utente donatore Donatore
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da lucafo »

Quanto vi invidio ragazzi! In bocca al lupo! [emoji106]

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100 km: 12h15'17" (Passatore 05/2019)
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da Leoxgiusti »

Firenze è una gara insidiosa, non è il percorso ideale per fare il tempone. Ciononostante se uno cerca di non strafare all'inizio, durante il secondo giro si può cercare di fare il punto e arrivare in fondo con lo sprint, Ponte Vecchio > Biblioteca Nazionale > Santa Croce

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Madda3
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da Madda3 »

Un buon sub 90' per LittleJames: 1h29'29"!!
5Km 25'33"
10Km 53'30"
HM 2h2'26"
M 4h12'09"

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da MarcelloS. »

Non è per dire che io glielo avevo detto e ridetto, ma è proprio così! :mrgreen: :smoked: =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D>
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da lilligas »

Grandissimo il nostro compagno di corse aretino! Ce la fatta, che soddisfazione :beer: :beer: :beer: anche perche' questa non e' una mezza veloce!
Adesso lo mettiamo sotto un bel potenzoamento in salita per migliorarsi ancora :D
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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lucafo Utente donatore Donatore
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da lucafo »

Grandissimo, complimenti! [emoji123]

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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da fujiko »

Bravo Littoejames!
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LittleJames88
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Re: 34ma Firenze Half Marathon - 09/04/2017

Messaggio da LittleJames88 »

Grazie, ma i grandissimi sono altri, Leo che spacca il secondo da pacer dell' ora e quaranta e Pablo che nonostante la rovinosa caduta arriva al traguardo, complimenti a loro!!!
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.

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