Piede .............. che male!!!

[Andrearun]

Ciao a tutti,

da questa estate riesco a correre per 10km in circa 1 ora.

le scarpe che uso sono le saucony jazz 12, da qualche settimana dopo aver terminato la mia corsetta mi viene un dolore molto forte sul lato esterno del piede sinistro che dura per diversi giorni.

per la vostra esperienza da cosa può dipendere, ovviamente non vi sto chiedendo un consulto medico, ma qualche consiglio. potrebbero essere le scarpe che hanno già 1 anno?

grazie e ciao
Andrea

[Gigi81]

Idem...son tutto orecchi

[rogeraccio]

Dipende molto da quanti km hanno fatto le scarpe. Considera che per un "peso medio" (70/75 kg) la scarpa ha tendenzialmente una durata intorno ai 750/800 km, oltre questa soglia comincia a perdere gran parte del suo potere ammortizzante (io per esempio sono 70 kg ma dopo 700 km mi accorgo che una scarpa si avvicina a "fine vita")...
Per chi pesa di più, ovviamente, la durata si riduce. Anche l'andatura influenza questo aspetto, ossia - in genere - più lenti si va più la scarpa si consuma presto.

[madeinjapan]

Quoto roger.
In più considera che la Jazz è già una scarpa leggera a cavallo fra A2 e A3, forse non è neanche il massimo per il tuo passo a meno che tu non sia un peso piuma

[Andrearun]

Intanto grazie delle info, la scarpa l'avevo acquistata lo scorso anno e le "prestazioni" erano molto più scarse: al massimo facevo 5 o 6 km in 45min con una frequenza di 2 volte alla settimana. Da qualche mese e sopratutto quest'estate gli allenamenti sono circa un giorno si e uno no con non meno di 9 o 10 km in un ora. In più quest'estate ho corso molto anche su percorsi misti asfalto e sterrato.

grazie
Andrea

[ten]

è successo anche a me con le jazz,un dolore nella parte esterna del piede dopo una corsa,facevo un paio di corse con altre scarpe e niente, poi quando riprovavo a mettere le jazz mi ritornava il dolore.
Ho corso con altre scarpe e il dolore non l'ho più sentito,ora è ritornato dopo un paio di corse con le nike lunarglide+, ho capito subito che è colpa delle scarpe.
Prova a cambiare scarpe!!

[fisioandrea]

Prova a cambiare scarpe!!

anche perchè se hanno 1 anno sono arrivate o quasi


p.s: io comprerei anche delle scrape più "pesanti". per rimanere in saucony proverei le echelon (ne parlano tutti molto bene) o le classiche triumph

[insane]

Vado a memoria ma............. chiedi a Ventilitri cosa pensa di 'ste scarpe..

[Andrearun]

sempre più convinto di dover cambiare le scarpe. io sono di Milano, mi consigliate un negozio "serio"

grazie e ciao
Andrea

[insane]

Io sono di Piacenza ma le scarpe le compro da Athletic in Via Novara
http://www.athletic.it/store/e-commerce ... cIndex.asp

..e altre volte mi sono servito da:
http://www.verdepisellomilano.it/