Padova Marathon - 23/04/2017

[marathonfinisher]

Grande ilmara: ti ho visto in partenza
Complimenti moran, condivido appieno la tua analisi!

[Sky Mario]

@ilmara Grandeeee
Secondo me ti hanno fermato per il fisico da top runner...si sono meravigliati per il tuo passo rallentato dagli artigli
Strano che proprio nessuno ti abbia riconosciuto...a Reggio Emilia ricordo che ci vedemmo al raduno al volo...magari ci si becca alla prossima...ma non travestirti troppo così le 3:29 le facciamo

Un applauso particolare a Moran, coinvolgente il tuo racconto e complimenti per aver portato a casa l'obiettivo

Grande anche Andy per il PB...
Ma un particolare abbraccio lo mando alla mia amica Elisa che ha ritoccato il PB in una gara inaspettata
Spero di rivedere presto sulle strade di una maratona anche te...io per ora ho solo Berlino nel mirino.

Complimenti anche a quelli della mezza, con un saluto speciale a Vonetta, compagna di raduni mangerecci romani

La mia venuta a Padova in questo periodo dell'anno potrebbe essere solo per la Mezza...m'interessa quindi il discorso della coincidenza...e vi faccio notare che è fisicamente impossibile trovare un orario che vada bene per tutti
Un applauso agli organizzatori che han fatto la scelta di non deprimere i maratoneti meno veloci...il vero rischio era quello, mettendoci le frecce della mezza a superarli nei tratti di gara di piena crisi...con disagio non solo per i maratoneti ma anche per i mezzimaratoneti
Capisco il disappunto di alcuni maratoneti...ma un ritardo da voi auspicato sulla Mezza avrebbe portato ad altri disagi...qualcun altro si sarebbe lamentato di certo.

@CBC sei un grande e vedo che hai preso con filosofia la gara mancata...son felice che non stai vivendo l'ossessione per il crono che era il rischio che intravedevo nelle tue parole...la maratona è tanto altro piuttosto che un "Sub tot minuti" o un PB continuo
Comunque La mara di Rimini non è lontana da casa tua
In bocca al lupo per le prossime avventure

Sky Mario

[gio_s]

Dopo due rinvii, quest'anno finalmente son riuscito a farla. Tempo non eccezionale, ma al 30° pure io ho iniziato a soffrire il caldo, e a 50 anni con 90 kg sulle ginocchia pesa parecchio.
Moran, essendo coetanei (vedo dal tuo profilo) mi incuriosisce chiederti se i numeri di FC che hai scritto sono corretti, nel senso che io tengo tendenzialmente i battiti intorno ai 138, per stare con un passo intorno ai 6..... a FC di 145 circa ho un passo di 5:35 , che tengo durante i medi........oltre i 160 fino a FC max solo per gli allunghi o ripetute corte, o per fare il figo sotto la finishline

[Fidippide]

Foto.

Ho trovato in rete un album di foto, relativo al passaggio in centro Abano, di runner con tempo finale oltre 3h45m circa:
https://photos.google.com/share/AF1QipP ... BqS0EtMW5R

E' su google photo quindi credo che sia il download sia la condivisione siano liberi.
Ciao!

[Moran]

Di norma è così anche per me, almeno sui lenti, ma domenica era proprio anomalo, almeno 12-15 battiti in più del normale in avvio. Tensione, adrenalina, boh? (di mattina comunque ho battiti più alti che non nel pomeriggio). Poi però sono rimasti lì per tutta la gara, di solito dopo 25-26 km iniziano a salire (e ad arrivare appunto sui 155), invece l'altro giorno no se non dopo il 33° quando è subentrata la fatica. Alla fine 157 di media compreso lo scatto finale che mi ha portato intorno ai 175, che di solito non vedo mai.
Sui ritmi più veloci io ho fc più alte, a 5:35 sto sui 153-155 di media e nel finale di una sessione di ripetute tirate sui 1000 posso arrivare a 170-171. Però sono fortunato avendo 30 kg in meno da portarmi a spasso.

(grazie Fidppide, mi sono trovato anche io in un paio di foto )

[Fidippide]

(grazie Fidppide, mi sono trovato anche io in un paio di foto )

Sono arrivato un minuto circa prima di te, quindi ci siamo quasi sicuramente incontrati e incrociati sul percorso, peccato non conoscerci di persona.
Next time.

[poco82]

Grazie @ilmara, boh per il momento faccio già ridere senza travestirsi, chissà che un domani non mi venga voglia di farlo!

[runmarco]

@ilmara, mi ricordo a Firenze con le lamette un po' diverse mitico

[ilmara]

Ciao @Sky Mario
ciao @runmarco

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[Lord_Phil]

Foto.

Ho trovato in rete un album di foto, relativo al passaggio in centro Abano, di runner con tempo finale oltre 3h45m circa:
https://photos.google.com/share/AF1QipP ... BqS0EtMW5R

E' su google photo quindi credo che sia il download sia la condivisione siano liberi.
Ciao!

Sempre dello stesso fotografo, c'è (almeno) un altro album https://photos.google.com/share/AF1QipP ... BRLVBlSFln
Pero' è un casino capire a che punto guardare per trovarsi