4° Grande Trekking Dal Mare alla Vetta - Marina di Carrara (MS) - 07/05/2017

[mb70]

Mannaggia spero passi presto. Sono disponibile per il ritiro sentiamo Tomasz.

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[jean]

OK grazie Michele,mi hanno richiamato per dirmi che mettono la scritta ritirato sul numero.Pettorale 79 Vedono Gianfranco ,se me lo prendi mi fai davvero un favore enorme.
Potremmo forse venire la prox settimana,a quel punto farei la Corsa di Frati

[mb70]

Ok allora lo ritiro io. Ti mando in mp il mio numero di cellulare.

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[jean]

Grazie Michele!!!!
Così ci si trova per una birretta

[mb70]

[emoji106] [emoji106]

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[tomaszrunning]

Ho letto solo ora
Peccato che non ci vedremmo

[jean]

Davvero Tomasz,non immagini quanto mi dispiaccia
Se riusciamo andremo giù il prox WE e c'è una gara a Camaiore ma non è la stessa cosa.
C'è qualcosa dalle tue parti?

[tomaszrunning]

Dovrei controllare il calendario Corri Lunigiana...
21/5 Avis organizza una tapasciata come gli altri anni:
viewtopic.php?f=25&t=24509&hilit=Avis

[jean]

È più facile che saremo lì il 14/5

[tomaszrunning]

non so come era andata a Michele ma io ho faticato a mostro
ho totalmente sottovalutato questo percorso...
già al 13°km era così ripido che si camminava con la difficoltà
la parte più tosta era la salita del monte, al contrario del trekking abbiamo scalato il lato Nord. esattamente, scalato!
i primi dieci corridori erano già fuori dal campo visivo, mentre andavo sù, sentivo l'annuncio di prima donna e la seconda era appena scesa dalla vetta mentre io la risalivo
tutti d'avanti a me si arrampicavano con l'aiuto delle mani
dopo ci aspettava la discesa di circa 3km ed ero già a pezzi muscolarmente, dovevo camminare con l'attenzione
l'ultimo km della salita ho fatto in 34'54'' e la discesa 1km in 28'16'' !!!
https://connect.garmin.com/modern/activity/1719778400