viewtopic.php?f=25&t=46259&hilit=valle+del+lujo
27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
foibar
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 532
- Iscritto il: 24 apr 2014, 7:59
- Località: Treviolo Bg
27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
Segnalo questa bella tapasciata, per chi non l'avesse mai corsa non lasciatevela sfuggire
, in Vall'Alta di Albino (Bg) di Km 18 - 15 - 8. Partenza ore 07:30/09:00 c/o l'Oratorio di Vall'Alta
viewtopic.php?f=25&t=46259&hilit=valle+del+lujo
viewtopic.php?f=25&t=46259&hilit=valle+del+lujo
-
Omarino78
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1863
- Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
- Località: Provincia di Bg
Re: 28 maggio 2017 27° camminata valle del lujo. Albino
Fatta l'anno scorso (la 15). Veramente bella. Tapasciata che consiglio!!!
Attenzione che quest''anno si parte da CASALE DI ALBINO
http://www.valledellujo.it/default.htm
Attenzione che quest''anno si parte da CASALE DI ALBINO
http://www.valledellujo.it/default.htm
-
ghepardo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1004
- Iscritto il: 18 mag 2010, 1:59
- Località: Alzano lombardo (Bg)
Re: 27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino - 28/05/2017
penso di esserci! ci sarai @foibar?
10K : 39.06 (4°Diecimila sul serio 28-3-16)
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)
http://connect.garmin.com/profile/Bonig
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)
http://connect.garmin.com/profile/Bonig
-
foibar
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 532
- Iscritto il: 24 apr 2014, 7:59
- Località: Treviolo Bg
Re: 27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
Ciao gheardo,
si ci sarò e sarà un piacere correre con te, ma anche una faticaccia starti dietro
.
Penso di esser in loco per le 6:50 e di partire alle 7:00, mattiniero
si ci sarò e sarà un piacere correre con te, ma anche una faticaccia starti dietro
Penso di esser in loco per le 6:50 e di partire alle 7:00, mattiniero
-
ghepardo
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1004
- Iscritto il: 18 mag 2010, 1:59
- Località: Alzano lombardo (Bg)
Re: 27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
[emoji5]usti...è vero che tu parti presto...c'è ancora buio nel bosco [emoji16]
10K : 39.06 (4°Diecimila sul serio 28-3-16)
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)
http://connect.garmin.com/profile/Bonig
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)
http://connect.garmin.com/profile/Bonig
-
eidos
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1333
- Iscritto il: 12 apr 2013, 19:04
- Località: Bergamo
Re: 27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
Ciao,
qualcuno di voi ha tracia ed altimetria? ho il dubbio tra questa ed Almenno; Almenno la conosco, è vicino a casa e ti sfondano al ristoro finale. Vorrei capire se vale la pena fare qualche km in più.
Il percorso è quasi tutto sterrato e boschi, confermate?
grazie
ciao
qualcuno di voi ha tracia ed altimetria? ho il dubbio tra questa ed Almenno; Almenno la conosco, è vicino a casa e ti sfondano al ristoro finale. Vorrei capire se vale la pena fare qualche km in più.
Il percorso è quasi tutto sterrato e boschi, confermate?
grazie
ciao
I run because it's hard to find time to walk
-
foibar
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 532
- Iscritto il: 24 apr 2014, 7:59
- Località: Treviolo Bg
Re: 27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
ciao eidos,
dovrebbe essere questo il giro e l'altimetria: https://www.strava.com/activities/176112464
se non ricordo male lo sterrato dovrebbe essere per il 50-60% del totale
dai provala e vedrai che ne rimarrai soddisfatto
ci sono anche le docce
dovrebbe essere questo il giro e l'altimetria: https://www.strava.com/activities/176112464
se non ricordo male lo sterrato dovrebbe essere per il 50-60% del totale
dai provala e vedrai che ne rimarrai soddisfatto
ci sono anche le docce
-
eidos
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1333
- Iscritto il: 12 apr 2013, 19:04
- Località: Bergamo
Re: 27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
Usti,
gran salitone e poi gran discesone; lo sviluppo ideale per me, che a metà gara, anche se non ne ho più, vengo giù per inerzia.
Mi sa che mi hai convinto.
A meno che quelle mummie dei miei soci non vogliano star vicini a casa (Almenno) ci faccio più di un pensierino.
Grazie. Ciao
gran salitone e poi gran discesone; lo sviluppo ideale per me, che a metà gara, anche se non ne ho più, vengo giù per inerzia.
Mi sa che mi hai convinto.
A meno che quelle mummie dei miei soci non vogliano star vicini a casa (Almenno) ci faccio più di un pensierino.
Grazie. Ciao
I run because it's hard to find time to walk
-
Omarino78
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1863
- Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
- Località: Provincia di Bg
Re: 27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
Occhio eidos che quel grafico ritrae la partenza da Fiobbio.
Quest'anno partono da casale. Se il giro è uguale, devi traslare il grafico cambiando la partenza...
Quest'anno partono da casale. Se il giro è uguale, devi traslare il grafico cambiando la partenza...
-
JP200
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 843
- Iscritto il: 1 ott 2012, 14:26
- Località: bergamo
Re: 27° Camminata Valle del Lujo - Casale di Albino (BG) - 28/05/2017
ciao eidos, ti allego planimetria e altimetria della corsa di casale, la lunga è circa 18k con circa 550D+, i posti sono belli e meritano ma la corsa come puoi vedere dal grafico dopo i primi 3k belli tosti all'inizio e secondo me i più belli, presenta una lunga discesa gran parte su asfalto e poi giunti a vall'alta si risale di nuovo sino a casale. Organizzazione e ristori nella norma. confermo ristoro finale di almenno uno dei migliori, solo quello vale la presenza.




