Andare a correre appena svegli 17

[SV++]

Buongiorno,stamattina sono andato al lavoro in bdc col proposito di fare un giro più lungo nel pome tornando a casa

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti.
Iniziato la settimana podistico anche io stamattina.
11km a sensazione, venuti abbastanza bene, meglio del previsto. Temperatura fresca e umidità molto bassa, direi clima ideale!

Buona giornata e buone corse a tutti!

[pradu]

Buongiorno! Stamattina corsetta di 8k come viene viene, all'inizio gambe un po' dure per l'uscita bike domenicale, poi si sono sciolte e ho preso un buon ritmo, caldo ma senza eccessiva umidità.

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[morfeo68]

in ritardo
auguri
@mb ed al @little Mauro

[Arla]

Buongiorno!
Anche io faccio auguri in ritardo a Mb e al piccolo di Mauro!
Per quanto mi riguarda, stamattina tentata uscita, dolore, sebbene non fortissimo, ricomparso a quasi tre km...
Tornata a casa mestamente, si vogherà ancora per qualche giorno...
Buona giornata a tutti!

[axl03]

Buongiorno a tutti,
Dopo la gita in montagna di domenica oggi corsetta a FM con un paio di salite, ottima temperatura.
Auguri in ritardo a @mb e il piccolo di Mauro.
@lello complimenti, prima o poi la devo fare.
Buone corse.

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[MARTINA.83]

Buongiorno!
È da tantissimo che non scrivo.... visto che sta mattina ho fatto il mio miglior tempo sui 10km dovevo dirlo a qualcuno che mi capisse!!!
Sono molto soddisfatta, sono uscita pensando di fare un giretto tranquillo ho fatto 12km e sono arrivata al decimo in 52'58"!!! Felicissima!!
E la giornata è iniziata alla grande!
Buone corse a tutti!!

[Il Manu]

Buongiorno.
Ottimo Martina!
Io stamattina avevo la sveglia puntata, è suonata, l'ho spenta e ho ripreso a dormire ....
Si recupera durante la giornata.

[gambacorta]

ebbrava Martina, complimenti!!

io oggi bici in P.P. quindi niente run

[sammy1987]

Buongiorno! Complimenti Martina!
Io stamattina 12.3 km a 5'36"...gambe piuttosto leggere, nessun residuo dell'allenamento di domenica, sono molto soddisfatta del recupero