Dopo aver raggiunto un traguardo per me importante mi sono infortunato.. problema al ginocchio!
Mi fa male la parte interna del ginocchio precisamente sopra la rotula spostato sulla destra (parte interna)
dopo aver passato anni fa brutti periodi con la bandelletta, risolti con le scarpe adatta oggi mi si ripresenta questo!
Voi avete avuto un problema simile?
cosa mi suggerite di fare?
Non volevo fermarmi proprio adesso che iniziavo a vedere qualche miglioramento
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sono proprio a terra moralmente
scopri qui come: 
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