Maratona Alzheimer - Cesenatico (FC) - 17/09/2017

[shamrock]

Maratona di casa per me. Capita in un momento un po' particolare dell'anno ... alla ripresa dopo le vacanze estive. Bella e paesaggistica con partenza da Mercato Saraceno ed arrivo a Cesenatico. Potrebe essere un buon allenamento per chi pensa di affrontare un autunno .... caldo di maratone.
Ciao a tutti

[CorriBabboneCorri]

pure io di casa, a Cesena passa a un km da casa mia
se solo facessero fare un po' di lungomare sarebbe davvero bella, con arrivo sotto il grattacielo o magari al porto canale poi sarebbe bellissima
l'ho scritto nei consigli, ma non mi hanno ascoltato

sto pensando come rifarla, se la 30 come lungo in vista delle gare autunnali (Venezia Firenze?) o se allenarla per non fossilizzarmi in estate e riprendere solo in agosto...
anno scorso e' stata davvero dura prepararla in giugno/luglio/agosto

[marcozama]

ci sto pensando

[shamrock]

pure io di casa, a Cesena passa a un km da casa mia
se solo facessero fare un po' di lungomare sarebbe davvero bella, con arrivo sotto il grattacielo o magari al porto canale poi sarebbe bellissima
l'ho scritto nei consigli, ma non mi hanno ascoltato

sto pensando come rifarla, se la 30 come lungo in vista delle gare autunnali (Venezia Firenze?) o se allenarla per non fossilizzarmi in estate e riprendere solo in agosto...
anno scorso e' stata davvero dura prepararla in giugno/luglio/agosto

Effettivamente a questa corsa manca solo l'arrivo sul lungomare che ripagherebbe dell'ultimo tratto un po' anonimo rispetto alla parte iniziale; tra le altre cose, capita a stagione balneare finita o quasi ...... e il pasta-party potrebbero continuare ad organizzarlo al parco di Levante.
Speriamo che prima o poi ti ascoltino.
Comunque mi sono iscritto !!

[CorriBabboneCorri]

anche perché il motto della maratona è "dalla collina al mare", ma il mare di fatto non si vede nemmeno da lontano, ripagherebbe un affacio sul mare dopo la lunga agonia paesaggistica che si prova dallo stadio in poi

[CorriBabboneCorri]

Anche se non sono ancora ufficialmente iscritto ho iniziato oggi una tabella da 12 settimane in vista della gara di casa.
Al momento non ho nessuna ambizione di tempo, solo il desiderio di tenermi in forma durante l'estate e arrivare bello carico alla preparazione per Firenze

A quanto ho capito i miei consigli sulla variazione del percorso sono stati accolti anche se al momento riguarderanno solo la neonata 21 km, ecco cosa mi hanno risposto dall'organizzazione:

per il momento abbiamo aggiunto la 21 km che passerà proprio sotto il grattacielo, sul lungomare fino al porto! l'arrivo di tutte le gare è però confermato al parco di levante!

[CorriBabboneCorri]

e dopo le prime 2 settimane di tabella mi sono iscritto

[linsuperabile]

Io ci sto seriamente pensando. Siccome sarebbe la mia prima maratona, voi che ne avete fatte, me la consigliate come battesimo?

[CorriBabboneCorri]

è stata anche la mia prima maratona su strada proprio un anno fa
è una maratona insidiosa, la prima metà è tutta un saliscendi, tendenzialmente si scende e il rischio più grande è proprio quello di partire a bomba e sprecare troppa benzina (cosa che io ho puntalmente fatto lo scorso anno, beata ignoranza ), cosa assolutamente da evitare soprattutto visto che quando si arriva a Cesena la gara diventa piatta, monotona e se è una giornata calda è completamente al sole

E' la tua prima gara per cui è tutta esperienza, pensa soprattutto a godertela!

[linsuperabile]

Il saliscendi non mi spaventa troppo, cercherò di trattenermi nella parte iniziale allora.
Ok, grazie delle info!