Stralivigno - Livigno (SO) - 22/07/2017

[StePo8]

Grossa frana a Livigno, attendiamo aggiornamenti


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[CMauri]

E' stata al passo del Gallo, a parte i problemi per chi arriva dalla Svizzera non credo dovrebbe impattare la corsa

[StePo8]

Gara sempre bella, è l'unica gara dove al 13°km sono rammaricato in quanto sta per finire.
L'unica cosa che non mi piace è l'orario di partenza delle 15.
Prima parte su ciclabile e controvento, poi si inizia a salire, poi si scende, poi si sale e sale ancora, poi sparata finale con 3km di discesa senza respiro.
Finita in 1h47' migliorando di 1' lo scorso anno, 176 su 821.

Hi visto un grande e in forma Cmauri con anche lui un ottimo tempo

[monzarun]

La segno per l'anno prox

[CMauri]

Concordo con Stefano, è la quinta volta che la corro ma ogni volta mi diverto un sacco, ottima occasione per una minivacanza montana.
Il riscaldamento con Stepo mi è stato favorevole, in 1h49 ho abbassato di 3 minuti il mio PB dello scorso anno e di tre anni fa, indice che aver inserito bici e nuoto hanno avuto un ritorno positivo anche sulla performance nella corsa.

Alla prossima!

[StePo8]

Azz ecco un altro futuro triathleta

[franchino]

Fare riscaldamento con Stepo porta bene!