Roma by Night Run 2017 - 25/08/2017

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Francesco Sebastiani
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Re: Roma by Night Run 2017 - 25/08/2017

Messaggio da Francesco Sebastiani »

Fatta e finita......male!!!!!
Vero che avrei voluto chiuderla in 1h45', e così è stato, ma prima parte molto meglio, dal 17km gambe pesanti..... ho rallentato e fatto ultimi km con i pacers dell'ora e quarantacinque......

Una cosa negativa alcuni viali completamente non illuminati, meno male non mi sono fatto male in qualche buca romana, peccato per questo inconveniente, l'organizzazione poteva rimediare in tempo.....

Dopo questa esperienza "veloce" me ne torno nelle mie amate Ultra.......
21k: 1h37'31" Viareggio17
42k: 3h43'29"Pisa16
50k: 4h31'20"Romagna17
60k: 5h25'04"Seregno17
40mi: 6h02'39IsolaLiri17
50mi 8h13'R.Emilia17
6h: 60,075km Pescara17
100k: 10h28'01" Seregno18
12h:103,6kmIseo17
24h: 135,830k Lavello17
daniele.C
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Re: Roma by Night Run 2017 - 25/08/2017

Messaggio da daniele.C »

jean1968 ha scritto:
mosergi ha scritto:Fatta come prima mezza...gambe ok ma problemi di stomaco e altro[emoji6] hanno fatto diventare la gara una sofferenza.
Chiusa con un buon 1:43:57 che per la prima mezza dopo 4 mesi che corro mi sembra non male.
Organizzazione impeccabile e percorso gradevole come la temperatura anche se umidità e ora si fanno sentire.
Belle maglia e medaglia...questo mondo della corsa mi piace molto....ci vediamo alle prossime...sperando di farle senza troppi patemi.
Ultima considerazione per i miei poveri capezzoli sacrificati sull'altare della corsa...ma voi cosa mettete. Per me stanno diventando un problema serio e devo trovare soluzione, ho finito la gara con un bel po' di sangue sulla maglia[emoji31][emoji31][emoji31]

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Del comune nastro chirurgico ottimo anche per le vesciche alle dita dei piedi
Tipo questo:
http://www.tuttosteopatia.it/wp-content ... ropore.pdf
Vasellina o comuni cerotti. Magari evita di mettere maglie con scritte o stemmi all altezza dei capezzoli
10 km - 38'38" - Miguel 25/01/2015
Mezza - 1h25'17" - romaostia 2015
Maratona di Ferrara 15/03/2015 3h04'06"
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macicamp
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Re: Roma by Night Run 2017 - 25/08/2017

Messaggio da macicamp »

Dopo un estate in cui ho cercato di mantenere un minimo di condizione partecipando ad un paio di gare in Abbruzzo con l'avvicinarsi della Maratona autunnale ho ripreso attitudine al chilometraggio con questa Mezza Maratona, che ho raggiunto da Napoli in giornata sobbarcandomi del ritorno nottetempo in auto fino alle ore 4.00.
Devo dire che a dispetto di qualche commento letto qui e lì, l'organizzazione mi è sembrata davvero buona. Molto simpatica l'idea dell'aperitivo e del pasta party a fine gara. E' davvero un plus di tale manifestazione che riesce perfettamente ad esulare dal contesto agonistico delle maggiori gare podistiche per calarsi nel clima di festa estivo, lo stesso clima estivo che mi ha consentito la bravata del ritorno notturno. Ottimi e pulitissimi gli spogliatoi del circolo del tennis prospiciente, anche essi sono un lusso cui noi podisti non siamo solitamente avvezzi. Venendo al circuito di gara posso confermare che taluni tratti non erano perfettamente illuminati, ma l'asfalto regolare sul quale correvamo non rappresentava un particolare pericolo. In ultimo la recensione negativa che devo fare, oltre alla imprecisione del tracciato di gara (circa 300 metri in meno della distanza canonica) che dal 6km si è portata costante fino al via, è la assoluta imprecisione nel portare il rtimo dei Pacer (almeno quelli dell'ora e 35). I pacer infatti non hanno tenuto un andatura costante partendo ad un ritmo sparatissimo (circa 4.10/km anzicchè 4.30/Km) salvo rallentare bruscamente dopo il km 13 (immagino per riallinearsi con il passo per completare la gara in conformità al crono) a seguito delle lamentele di alcuni podisti che raggiungendo lo sparuto gruppo di 4-5 ancora al passo dei pacer faceva notare ai portatori di ritmo, e non con maniere urbane, che stavano svolgendo molto male il loro "lavoro".
Quanto alla mia prestazione chiudo in 1.32.59, riuscendo a tenere con grande determinazione il ritmo che mi ero imposto nonostante lo strappo iniziale cagionatomi dalle accellerazioni dei pacemaker.
Al netto di tutto ciò devoo dire che la manifestazione è assolutamente promossa ed anzi mi sono un poco rammaricato per la partecipazione piuttosto scarsa di pubblico. Avrebbe meritato almeno il doppio dei finisher, o quantomeno un numero superiore a migliaio. 605 Finisher sono purtroppo un premio davvero troppo ingeneroso per questa 21K BY NIGHT RUN!
Marcello
10 KM 40:13 - Trofeo Città di Telesia - Telese Terme (BN) 18/06/2017
21,097 KM 01:28:57 - Agropoli Half Marathon - Agropoli (SA) 25/03/2018
42,195 KM 03:23:04 - Maratona di Latina 03/12/2017
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Petronio
Top Runner
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Località: Massa

Re: Roma by Night Run 2017 - 25/08/2017

Messaggio da Petronio »

Organizzazione carina, prezzo NON in linea con altre gare romane (nel senso di essere più basso), confermo l' appunto sui pacemaker (anche quelli dell' 1.30 correvano troppo veloci).

Anche per me un mistero il perché il numero dei partecipanti si sia dimezzato.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)

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