Andare a correre appena svegli 18

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Gio 23
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da Gio 23 »

Andata anche oggi corsa più pesi!
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da run4fun »

Buongiorno a tutti, oggi vista la splendida giornata ho portato i bambini all'asilo, poi ho preso la macchina, sono salito in Valsassina e su fino in Grigna.
Adesso sono al rifugio Brioschi, bellissimo panorama

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Ultima modifica di run4fun il 5 set 2017, 12:45, modificato 2 volte in totale.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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aiace.ct
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da aiace.ct »

Flavio sembri ancora infortunato!!!!...scherzo....ma a Roma avrebbero importunato i tuoi defunti cari per queste foto!!!
Fuji peperoni al 35° con birra e la medaglia la saluto volentieri!!!
Venezia??
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Friz
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da Friz »

piantala lì @Flavio
your worst drawdown is yet to come

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axl03
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da axl03 »

Grande Flavio,
ottimo modo di trascorrere una bella giornata di sole..... per la maratona enogastronica io ci sono :beer: :beer:

Buona giornata a tutti.
mi chiamo Alessandro
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mb70
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da mb70 »

Un veloce saluto a tutti, un incoraggiamento a Manu, uno a Teo, un voto a favore per il ristoro con parmigiana.
Flavio oggi sei tu il migliore!

Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da run4fun »

@aiace.ct hai ragione, ho cambiato foto... [emoji23] [emoji23] [emoji23]
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da Scut »

che belle foto @run
@ajace @fuji polpette al 40simo per lo sprint finale!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da pippotek »

teomazz ha scritto:…non pensavo di non faticare e avere una respirazione così facile... secondo me sono state le 2 bottiglie da 66 cl di birra che ho bevuto ieri sera... :mrgreen:
be' ma stiamo parlando del "carico fujikico® pre gara", teorizzato proprio in questo 3D, tra l'altro. Ormai sempre più evidenze empiriche ne confermano l'indiscusso valore e l'alto indice di affidabilità.
42,195km 3h18'07" Pisa Marathon 2025
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 18

Messaggio da fujiko »

@flavio che bei posti :love:

per il ristoro del 40imo invece propongo belle stigghiole per la cui preparazione incaricherei direttamente lo stigghiolaro di via Regione Siciliana. L'unico, il migliore. Il responsabile della "nebbia di Palermo" :mrgreen:
Never complain, never explain.

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