Maratona di Carpi 10-10-2010

[Fatdaddy]

Ah, spartan faceva la mezza?
Ricordavo male..allora sto proprio perdendo i colpi ed i pezzi per strada!

[vale1969]

Ciao raga.

Michele spartan ha fatto la 21 (credo 1.54) mentre il motivo per cui Sarah e Spartan non si sono ancora fatti vivi è che rientrano a casa oggi. Probabilmente Sarah ci intratterrà stasera.
A fronte di tutti questi trionfi devo dire che io invece mi sono ritirato al 35°. volevo arrivare entro le 4 ore ma i polpacci mi hanno abbandonato, l'unico modo per arrivare era strisciare sui gomiti perchè non riuscivo più nemmeno a stare in piedi.
Devo rivalutare i miei obiettivi perchè la maratona l'avevo preparata bene, il ginocchio che mi faceva male si era calmato, la temperatura ideale, i miei problemi all'intestino mi hanno dato tregua per cui ci devo lavorare su.
Devo dire che ieri ho provato una grande vergogna nell'arrivare sul traguardo sulla camionetta ed mi è rimasto il magone nel vedere le performances di tutti i miei amici del forum, la felicità di quelli che hanno concluso la loro prima, di quelli che hanno migliorato il pb (Sarah era uno straccio, emozionatissima) e di quelli (lele e fat ) che hanno concluso nonostante gli acciacchi.
E' stato bello conoscervi tutti, io me ne sono andato perchè l'incazzatura era troppo forte, però almeno voi mi avete emozionato nel vedervi arrivare (il bresciano non fa trapelare il sentimento ma ce l'ha...).
Ho da pubblicare la foto di gruppo prima della partenza ma non riesco a postarla su questo strumento infernale, qualcuno mi può dare una mano?
Ciao a tutti.

[ivan63]

Ciao raga.

Michele spartan ha fatto la 21 (credo 1.54) mentre il motivo per cui Sarah e Spartan non si sono ancora fatti vivi è che rientrano a casa oggi. Probabilmente Sarah ci intratterrà stasera.
A fronte di tutti questi trionfi devo dire che io invece mi sono ritirato al 35°. volevo arrivare entro le 4 ore ma i polpacci mi hanno abbandonato, l'unico modo per arrivare era strisciare sui gomiti perchè non riuscivo più nemmeno a stare in piedi.
Devo rivalutare i miei obiettivi perchè la maratona l'avevo preparata bene, il ginocchio che mi faceva male si era calmato, la temperatura ideale, i miei problemi all'intestino mi hanno dato tregua per cui ci devo lavorare su.
Devo dire che ieri ho provato una grande vergogna nell'arrivare sul traguardo sulla camionetta ed mi è rimasto il magone nel vedere le performances di tutti i miei amici del forum, la felicità di quelli che hanno concluso la loro prima, di quelli che hanno migliorato il pb (Sarah era uno straccio, emozionatissima) e di quelli (lele e fat ) che hanno concluso nonostante gli acciacchi.
E' stato bello conoscervi tutti, io me ne sono andato perchè l'incazzatura era troppo forte, però almeno voi mi avete emozionato nel vedervi arrivare (il bresciano non fa trapelare il sentimento ma ce l'ha...).
Ho da pubblicare la foto di gruppo prima della partenza ma non riesco a postarla su questo strumento infernale, qualcuno mi può dare una mano?
Ciao a tutti.

Mi dispiace per la tua gara. Ma, come dopo ogni tempesta, il sereno torna sempre. Vedrai che la prossima andrà sicuramente meglio.

[lelegary]

Ciao raga.

Michele spartan ha fatto la 21 (credo 1.54) mentre il motivo per cui Sarah e Spartan non si sono ancora fatti vivi è che rientrano a casa oggi. Probabilmente Sarah ci intratterrà stasera.
A fronte di tutti questi trionfi devo dire che io invece mi sono ritirato al 35°. volevo arrivare entro le 4 ore ma i polpacci mi hanno abbandonato, l'unico modo per arrivare era strisciare sui gomiti perchè non riuscivo più nemmeno a stare in piedi.
Devo rivalutare i miei obiettivi perchè la maratona l'avevo preparata bene, il ginocchio che mi faceva male si era calmato, la temperatura ideale, i miei problemi all'intestino mi hanno dato tregua per cui ci devo lavorare su.
Devo dire che ieri ho provato una grande vergogna nell'arrivare sul traguardo sulla camionetta ed mi è rimasto il magone nel vedere le performances di tutti i miei amici del forum, la felicità di quelli che hanno concluso la loro prima, di quelli che hanno migliorato il pb (Sarah era uno straccio, emozionatissima) e di quelli (lele e fat ) che hanno concluso nonostante gli acciacchi.
E' stato bello conoscervi tutti, io me ne sono andato perchè l'incazzatura era troppo forte, però almeno voi mi avete emozionato nel vedervi arrivare (il bresciano non fa trapelare il sentimento ma ce l'ha...).
Ho da pubblicare la foto di gruppo prima della partenza ma non riesco a postarla su questo strumento infernale, qualcuno mi può dare una mano?
Ciao a tutti.

Ne abbiam parlato ieri velocemente, peccato, purtroppo quando le gambe non rispondono c'è poco da fare.
Magari un sei andato in ipoglicemia (credo si dica così), oppure hai mangiato durante?

[Fatdaddy]

Vale, ti capisco e ringrazio il cielo che al momento del brusco stop ero solo e abbandonato in mezzo alla campagna: se ci fosse stato il pullman, forse ci sarei salito su subito anch'io. Mi sono fermato alcuni minuti indeciso su cosa fare, poi, una volta ripreso in qualche modo l'uso delle gambe, sono ripartito perchè in fondo, in qualche modo, volevo arrivarci!
Vivila come una grande, importante esperienza, sia fisica che mentale e vedrai che sarà tutto oro alla tua prossima prova!

[Laura]

Ciao raga.

Michele spartan ha fatto la 21 (credo 1.54) mentre il motivo per cui Sarah e Spartan non si sono ancora fatti vivi è che rientrano a casa oggi. Probabilmente Sarah ci intratterrà stasera.
A fronte di tutti questi trionfi devo dire che io invece mi sono ritirato al 35°. volevo arrivare entro le 4 ore ma i polpacci mi hanno abbandonato, l'unico modo per arrivare era strisciare sui gomiti perchè non riuscivo più nemmeno a stare in piedi.
Devo rivalutare i miei obiettivi perchè la maratona l'avevo preparata bene, il ginocchio che mi faceva male si era calmato, la temperatura ideale, i miei problemi all'intestino mi hanno dato tregua per cui ci devo lavorare su.
Devo dire che ieri ho provato una grande vergogna nell'arrivare sul traguardo sulla camionetta ed mi è rimasto il magone nel vedere le performances di tutti i miei amici del forum, la felicità di quelli che hanno concluso la loro prima, di quelli che hanno migliorato il pb (Sarah era uno straccio, emozionatissima) e di quelli (lele e fat ) che hanno concluso nonostante gli acciacchi.
E' stato bello conoscervi tutti, io me ne sono andato perchè l'incazzatura era troppo forte, però almeno voi mi avete emozionato nel vedervi arrivare (il bresciano non fa trapelare il sentimento ma ce l'ha...).
Ho da pubblicare la foto di gruppo prima della partenza ma non riesco a postarla su questo strumento infernale, qualcuno mi può dare una mano?
Ciao a tutti.

Mi dispiace per la tua gara. Ma, come dopo ogni tempesta, il sereno torna sempre. Vedrai che la prossima andrà sicuramente meglio.

complimenti a tutti!

[Albertozan]

Complimenti ai nuovi maratoneti ! a quelli vecchi !...a quelli che hanno cedimenti strutturali !...e a certe maratonete ...per tutti voi un grandissimo

[insane]

Ciao raga.

Michele spartan ha fatto la 21 (credo 1.54) mentre il motivo per cui Sarah e Spartan non si sono ancora fatti vivi è che rientrano a casa oggi. Probabilmente Sarah ci intratterrà stasera.
A fronte di tutti questi trionfi devo dire che io invece mi sono ritirato al 35°. volevo arrivare entro le 4 ore ma i polpacci mi hanno abbandonato, l'unico modo per arrivare era strisciare sui gomiti perchè non riuscivo più nemmeno a stare in piedi.
Devo rivalutare i miei obiettivi perchè la maratona l'avevo preparata bene, il ginocchio che mi faceva male si era calmato, la temperatura ideale, i miei problemi all'intestino mi hanno dato tregua per cui ci devo lavorare su.
Devo dire che ieri ho provato una grande vergogna nell'arrivare sul traguardo sulla camionetta ed mi è rimasto il magone nel vedere le performances di tutti i miei amici del forum, la felicità di quelli che hanno concluso la loro prima, di quelli che hanno migliorato il pb (Sarah era uno straccio, emozionatissima) e di quelli (lele e fat ) che hanno concluso nonostante gli acciacchi.
E' stato bello conoscervi tutti, io me ne sono andato perchè l'incazzatura era troppo forte, però almeno voi mi avete emozionato nel vedervi arrivare (il bresciano non fa trapelare il sentimento ma ce l'ha...).
Ho da pubblicare la foto di gruppo prima della partenza ma non riesco a postarla su questo strumento infernale, qualcuno mi può dare una mano?
Ciao a tutti.

Le giornate storte capitano,anche se immagino il tuo stato d'animo.. Anzi dovremmo mettere in conto anche quèlle,a volte ci abituiamo bene..
Ti auguro una ripresa veloce e ti rifarai alla prossima..

[insane]

A gravellona, anche per colpa della botta al ginocchio, non sono riuscito a dare il massimo, ma ho fatto 1.37 che è appena superiore ai miei livelli della mezza probabilmente, ieri ho corso bene ma gli ultimi 5 km sono stati durissimi.
Grazie!

Alla prossima fai qualche lungo in più e l'ultimo leggermente "più lungo" e vedrai che tiri giù un bèl pò di minuti..
Il fisico è da maratoneta..

[EugeRambler]

Un monumento a Sarah!
Tempo stratosferico vista la preparazione, diciamo un po' così

Con un avvicinamento più preciso per Roma 2011 puoi pensare di abbassare abbastanza agevolmente di 7-8 minuti.