2° Parmarathon - 15/10/2017

[CorriBabboneCorri]

c'e' qualcuno che fa la 30 che deve farne 32 e vuole fare 2 km insieme prima? facciamo i conti per arrivare alla partenza poco dopo lo sparo, e' un lungo a me del tempo finale non importa molto, se perdo 30" chissene

[MassimoC]

c'e' qualcuno che fa la 30 che deve farne 32 e vuole fare 2 km insieme prima? facciamo i conti per arrivare alla partenza poco dopo lo sparo, e' un lungo a me del tempo finale non importa molto, se perdo 30" chissene

Sei già a posto la 30 in realtà è una 32... la partenza è al km 10 della Matatona

[shasha74]

@cbc io faccio i 42 .....se ti vuoi aggregare.

[CorriBabboneCorri]

@shasha74 ma non e' troppo presto? come li distribuisci?

@massimoC grazie

[shasha74]

@cbc faccio il lungo alla cbc
comunque domani faccio 30 km e vediamo...al momento sono per 10 km CL sui 5' poi 10+10+10 in progressione ma devo decidere il passo..

[poco82]

Ue gente è ancora troppo presto per fare la conta per la cena del sabato? Si accettano consigli degli autoctoni e/o conoscitori dei luoghi

[CorriBabboneCorri]

@shasha74 si lo so ma pensavo lo facessi non gia' a Parma, io al momento ho sperimentato solo il 6+36, tu invece vuoi fare un 10+32, bisogna che i primi 10 siano tranquilli, se non sbaglio hai ripreso non da molto, sono pur sempre 42 km!
fortuna sono iscritto alla 30 non mi vengono strane idee (ok nessuno vada a leggere sul regolamento se si puo' cambiare la distanza [emoji23])

[cidue]

Sul sito della Fidal questa maratona risulta essere omologata, ma non viene riportata la "tipologia". Qualcuno sa qualcosa a riguardo?

[monzarun]

parte e arriva nello stesso posto "A"

[francescodiani]

c'e' qualcuno che fa la 30 che deve farne 32 e vuole fare 2 km insieme prima? facciamo i conti per arrivare alla partenza poco dopo lo sparo, e' un lungo a me del tempo finale non importa molto, se perdo 30" chissene

Ci sarò anch'io e la farò come lunghissimo in preparazione della Maratona di Firenze.
La tabella che mi ha preparato Fulvio Massini prevede:
20 km a 5'50" + 18 km a 5'40" + 4 allunghi.

I tre km che mancano li faccio camminando velocemente all'inizio.