16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Ofc
Novellino
Messaggi: 18
Iscritto il: 5 ott 2017, 10:39

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da Ofc »

Bisa ha scritto:
Ofc ha scritto:C’ero pure io :mrgreen: da settembre sono alla mia terza mezza e sono riuscito nell’impresa di riuscire sempre a peggiorarmi :mrgreen:
Che fatica gli ultimi km
ohhh finalmete un atleta degno di questo 3D, uelcome nel gruppo :beer:
Ho iniziato a settembre con la mezza di Monza: 2:15:05
Mezza di Pavia: 2:17:14
Mezza di Cremona:2:19:59
:mrgreen:
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da Bisa »

azzo, per un pelo....2:20 è alla tua portata :thumleft:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Ofc
Novellino
Messaggi: 18
Iscritto il: 5 ott 2017, 10:39

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da Ofc »

Bisa ha scritto:azzo, per un pelo....2:20 è alla tua portata :thumleft:
A Lodi non mi scappa 8)
Avatar utente
robvietti
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 227
Iscritto il: 22 dic 2016, 18:43
Località: Asti, Torino

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da robvietti »

Bella giornata cmq. Grazie della pizzata!
Immagine
Avatar utente
RunAndrea!
Maratoneta
Messaggi: 302
Iscritto il: 29 mag 2013, 16:59

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da RunAndrea! »

Quarta volta a Cremona, prima col percorso nuovo e come al solito giudizio positivo sulla manifestazione.
A mio parere luci e ombre del nuovo percorso:
- luci: corri più nelle zone centrali della città con più presenza di persone a incoraggiare e sono state eliminate la salita della stazione e i due sottopassi ripidi
- ombre: esci dalla città nella seconda parte della gara in un tratto un pò alienante, forse meglio affrontare questa parte quando si è un pò più freschi e il fatto di corrrere più in città fa sì di avere più tratti con i ciotoli.
Nonostante questo la scorribilità del percorso non ne risente e Cremona si conferma mezza da tempo.

Come al solito buona l'organizzazione nei vari aspetti, mi sembra abbiano migliorato la logistica del deposito borse (anche se non ne ho usufruito avendo lasciato il cambio in auto), i tendoni degli altri anni erano una pecca su un'organizzazione, come dicevo, in generale buona. Se proprio si può migliorare, ma qui vado a cercare il pelo nell'uovo, meglio disporre i ristori su ambo i lati, soprattutto il primo dove il gruppo è ancora compatto.
M'è piaciuta la maglia tecnica, ottimo e abbondante il pacco gara, altrettanto il ristoro dove ho apprezzato grana e vino rosso :-)

Quanto alla mia gara... fatto quello che prevedeva la tabella: 1h29'23". Si doveva correre facile senza affanni sul ritmo dell'ora a trenta fino al 17° e poi incrementare il finale. Così è stato, sia col tempo, infatti sono rimasto col pacer dell'ora e trenta fino al 17° che come facilità di corsa. Finalmente ho potuto incrementare chiudendo l'ultimo sotto i 4'. Complimenti al pacer dell'ora e trenta che ha tenuto un ritmo costante per tutto il tempo senza strappi, davvero molto bravo! Se mi dovesse leggere... in bocca al lupo per domenica prossima a Venezia!

Felice d'essere stato a Cremona, una delle mezze che più mi piacciono, ci tornerò di sicuro.
10 km: 39'48'' (Azzurra Happy Run, 10/09/17)
21,097 km: 1h25'26'' (Crema, 19/11/17)
42,195 km: 3h13'47'' (Rotary Marathon Abbiategrasso, 28/10/18)
Avatar utente
ilcapitano
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 581
Iscritto il: 15 gen 2010, 15:00
Località: Milano

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da ilcapitano »

ottima organizzazione, percorso discreto (anche a me i tratti fuori città piacciono poco), pacco gara di livello. Tempo finale 1h32'06", primi 16km ( a parte il primo in cui ho dovuto farmi largo per essere partito in coda al gruppo) costantemente sotto i 4.20 poi in calo, per me è stato un ottimo allenamento in vista della maratona di Verona di novembre. Il prossimo anno replicherò certamente.
10km: 39'42" (10/12/2017)
21km: 1h28'44" (25/03/2018)
42km: 3h19'11" (19/11/2017)
Avatar utente
Sbrave83
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 892
Iscritto il: 24 gen 2017, 11:04
Località: Brescia

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da Sbrave83 »

Bagno l'esordio in mezza con una gara in controllo con passo 5:05 costante fino al km 17, poi cambio di ritmo con crono finale di 1:46.
Molto soddisfatto!
L' Organizzazione mi è sembrata impeccabile. :thumleft:
Sotto con la prossima!
10k: 40:53 (OrziTen 30/03/2025)
Mezza fai da te: 1:27:03 (allenamento 8/7/2020)
Mezza ufficiale: 1:27:31 (BAM 09/03/2025)
The Queen: 3:44 (Firenze Marathon 11/2022)
Alfrun
Novellino
Messaggi: 48
Iscritto il: 5 nov 2011, 8:43

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da Alfrun »

Bisa ha scritto:Visto adesso mail...tutto ok
Bisa, ti ho cercato stamattina al ritiro pettorale per salutarti e ringraziarti.
Dietro i banchi tante belle e simpatiche ragazza ma tu non c'eri
Grazie ancora!
Bellissima gara. Me la sono proprio goduta
Alf
AlfRun

21K: 1.45.01 Pisa 2013
42K: 4.01.19 Pisa 2016
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da Bisa »

Me ne sono andato dopo le 8:30 (ero li dalle 7.15, non ne potevo più), ma no problem, l'importante è aver risolto tutto. Al prossimo anno :beer:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
pelle
Maratoneta
Messaggi: 442
Iscritto il: 22 mag 2010, 23:47

Re: 16a Half Marathon Cremona - 15/10/2017

Messaggio da pelle »

temolo ha scritto:Bella gara, ben organizzata, mi sono divertito! :wink:
Ho provato a cercare i tempi sul sito TDS ma vengo rimandato al giorno d'oro la gara per logarmi... cosa sto sbagliando?

non loggarti vai sulla gara e clicca su scarica risultati :beer:

bella maratonina,organizzata bene, ho chiuso 1:35:25, real 1:34:33, e andata bene =D>
16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11

mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
mezza mar, marcia dei ciliegi in fiore 2011 1h26,17

17-11-2013 maratona di torino 3,21,45

Torna a “Mezza Maratona”