XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

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ilferro_85
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da ilferro_85 »

bigne28 ha scritto:manca 1 mese...
Fino a sabato riposo o MTB per recuperare dalla splendida mezza di Cremona, poi riprendiamo la preparazione.
A Crema il mio obiettivo è BREAKING_1:45 :asd2: :cheerleader: che significa abbassare il PB di almeno 2'22". Se riuscirò a fare i lunghi che non ho fatto per Cremona, sono convintissimo di potercela fare!
Stesso tuo obbiettivo


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10 km 41’ 17” ( Brescia 10/3/2019 )
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Gazzo81
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Gazzo81 »

Io sono ancora dubbioso se iscrivermi o meno... vedo come arrivo a fine Ottobre e poi decido.
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Jakon »

7gg dopo la maratona di Ravenna (comunque andrà) un'altra grande esperienza: pacer per 1h35' :yuppi: :yuppi: :yuppi:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da poco82 »

Ueeee che onore!
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Jakon »

:) esagerato! spero ci sia un bel gruppo a quel passo così ci divertiamo. @poco82 tu ci sarai? target?
Ultima modifica di Jakon il 25 ott 2017, 11:19, modificato 1 volta in totale.
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da ilferro_85 »

Per caso c’è anche il pacer per 1:45?


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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Jakon »

@ilferro_85 sul regolamento è riportato che pubblicheranno i tempi dei pacers sul sito http://www.maratoninacittadicrema.online/
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da poco82 »

@jakon no, quest'anno salto, non ci sono nemmeno a tifare perché sono a Pavia con il coro.
Peccato, perché se l'avessi corsa, a meno di fare da pacer "privato", forse l'avrei fatta più o meno a quel ritmo
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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Diego_21k »

Jakon ha scritto: un'altra grande esperienza: pacer per 1h35' :yuppi: :yuppi: :yuppi:
Uella!

Io ho target <1h35 , si corre assieme!

Francesco portami al PB!!!


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Re: XI Maratonina Città di Crema - 19/11/2017

Messaggio da Jakon »

@Diego puoi già metterlo in firma :mrgreen: :thumleft:
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