Quale gara oggi....??? [2013]
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Jack87!
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Re: Quale gara oggi....???
Ieri Corripavia half marathon... percorso bello muscolare ma alla fine che soddisfazione!! Abbassato il PB di quasi 8 minuti!! Tempo finale 1h33'55"! Tutto condito da un altro fantastico raduno!!

3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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corsamatta
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Re: Quale gara oggi....???
Grazie ragazzi
...ricomincio da 6
!!!!
complimenti a tutti per le bellissime gare!!!!
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teomat
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Re: Quale gara oggi....???
Una bella foto di domenica

Comunque vada la gara, l'importante è arrivare sempre con il sorriso!


Comunque vada la gara, l'importante è arrivare sempre con il sorriso!

Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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Da Ross
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Re: Quale gara oggi....???
Hai troppo ragioneteomat ha scritto:Comunque vada la gara, l'importante è arrivare sempre con il sorriso!
Belle foto!!
Quando il sole sorge, non importa se sei Greundzo oppure no:
l'importante è che cominci a correre... (proverbio valdostano)
cit. www.greundzo.com
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saretta
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Re: Quale gara oggi....???
dai che meraviglia teo! sei un grande! 
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sky79
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Re: Quale gara oggi....???
Cavoli ma hai anche l'assistente a fine gara!!

Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
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Dany79
Re: Quale gara oggi....???
maledetto non hai un kg di troppo...teomat ha scritto:Una bella foto di domenica
Comunque vada la gara, l'importante è arrivare sempre con il sorriso!
A me cominciano a darmi del ciccione drogato per via del mio sovrappeso
Dove stavi gareggiando?
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jean
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Re: Quale gara oggi....???
Belle foto Matteo,ma come dici Dany....sei troppo grasso


per poter arrivare.....è necessario partire....
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teomat
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Re: Quale gara oggi....???
Hihihi, mi serve perché quando arrivo non ricordo neanche come mi chiamo!sky79 ha scritto:Cavoli ma hai anche l'assistente a fine gara!!![]()
In Liguria, nella prima foto stavo saltando sul tronco per attraversare il fiume...fortunatamente non ho mancato l'appoggio successivo, altrimenti oltre al male vi immaginate la figura di m...a?!?!Dany79 ha scritto:
maledetto non hai un kg di troppo...
![]()
![]()
A me cominciano a darmi del ciccione drogato per via del mio sovrappeso
Dove stavi gareggiando?
Veramente di kg un paio di troppo ancora, ma ne ho già persi due nell'ultimo mese.
Ma tu sei ancora fermo?
Non occorre guardare per vedere lontano.
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zarabeth
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Re: Quale gara oggi....???
Floriana l'hai fatta? GRANDISSIMAAAAA!!!corsamatta ha scritto:Dopo un estate così e così , con poche corse da raccontare e qualche kg in più , oggi ho partecipato ad una non competitiva di 6 Km!!
Non pensavo di andare, fino all'ultimo...poi ho sperato fosse un modo per rimettermi in gioco e così è stato!
Gran bella manifestazione di corsa con la prima Maratona di Cagliari , la mezza , la non competitiva di 6 km e la Kids run in pista...finalmente!!
Io sono uscita pensando di prenderla come un allenamento, e all'inizio è stato così , ho cercato di isolarmi e non essere trascinata dalla frenesia di arrivare o di correre piu' veloce delle mie miserrime capacità. A un certo punto mi son trovata come una terra di mezzo , fra i velocissimi che avevo davanti e i piu' lenti che rimanevano in coda ...al centro un vuoto con me in mezzo...tanto che credevo di essere l'ultima!
Invece devo dire che ad un certo punto le gambe hanno preso il giusto ritmo, e mentre alcuni prendevano ad andare al passo ...io continuavo a correre ! Due ragazzi mi hanno detto "Signora, perchè ci supera?" ,ho risposto "Tranquilli , mi riprenderete". Invece no ..son rimasta avanti, col pensiero a Silvia , con cui ho fatto una bellissima corsa sulla spiaggia, domenica scorsa, a Luisa , Flo e ...a Paolo ,a cui ho dedicato tutti i 6km, ma soprattutto gli ultimi 500 m, che ho fatto contemporaneamente ai bambini , partiti mentre io arrivavo.
Il tempo non ha nulla a che vedere con i risultati di un anno e mezzo fa, ma considero questo un altro traguardo..o un punto di partenza. C'è una mezza in primavera e vorrei che diventasse una realtà
Bellissime le foto di Teo!
Pianifica e realizza.
