Andare a correre appena svegli 18

[SV++]

@Jorgelin 80km in una settimana sono tanta roba.
Grazie per i complimenti, ma potrei essere a un punto migliore senza i problemi di otite. Un mese fa esatto ne feci 32 a 5:00 con qualche bpm medio in meno. Cmq sono molto positivo

[Jorgelin]

Tanti auguri @Scut!!!

Mi sa che @Lillalely ha avuto qualche problema. Cmq è arrivata , attendo anche io i dettagli.

[Gloria83]

Buongiorno!
@jorge grandissimo!
@amil perché inutile?! Non male direi io!
@sammy bravissima! Le sterrato vale doppio![emoji28]
@scut auguri!!!
Aspettiamo news di lilla e Fuji

Per me stamattina 25km sul percorso della maratona di Reggio... avrei voluto farne trenta ma i runner (seri) con cui ero andavano troppo forte e così ho tagliato![emoji28]

[gambacorta]

dopo una settimana riflessiva [emoji848] e con un paio di allenamenti con il sole [emoji3] oggi ho ripreso mattiniero con 24 km tanto x fare qualcosa e pensare ai prossimi obiettivi

@scut Auguroni!!

@jorge ottimo lungo

@Gloria ma quei 25 tu li hai fatti piano?

[6061361]

Buongiorno ragazzi e ragazze.... Le premesse non erano delle migliori.... I risultati, invece, sono stati soddisfacenti.... 1h20'41" 13° assoluto

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[Gloria83]

@gamba li ho fatti a ritmo sostenuto, senza tirarmi il collo però...loro sono partiti “piano” poi hanno iniziato ad accelerare negli ultimi km e allora io ho li ho mollati accorciando e andando al mio ritmo...

[morfeo68]

scut auguri
bravi tutti

[run4fun]

Complimenti a tutti!!!
@Mauro super!
Io ho corso la mezza a Lodi viewtopic.php?p=2088969#p2088969 chiudendo soddisfatto in 1h22 con un bel po' di vento a rallentarci... [emoji12]
Dopo quasi cinque mesi è stato un grande piacere rivedere e correre con tanti compagni di squadra, amici e conoscenti con la stessa passione: avanti così!
Prossima gara 10k il 1 novembre al mio paesello.
Per ora buona domenica a tutti!

[Andybike]

Bravissimi tutti!
Per me oggi riposo dopo una mezza ondulata chiusa ieri bene a 1:41. Visti i presupposti (Venezia) è grasso che cola!

[Scut]

Grazie a tutti ragazzi!


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