8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
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grantuking
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
Buona gara a tutti
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Doriano
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
buona gara!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Scut
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
Bella mattinata oggi nonostante il freddo gelido!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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d1ego
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
Ci ho messo 10 minuti più di quello che speravo ma mi sono divertito.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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siriozen
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
Giornata fredda ma bellissima, correre in Villa Pamphili è tanto faticoso quanto spettacolare
Gara ben organizzata e con un bel ristoro finale....ho moooolto gradito il pandoro nutellato
Grazie a Scut (che volevo conoscere, ma ho mancato per pochi minuti) ho consegnato una bella camionata di scarpe usate al gruppo Purosangue che le farà arrivare ai piedi degli amici Africani.
Scusate il parziale OT, ma sono venuto da poco a conoscenza di questa iniziativa meravigliosa.
Gara ben organizzata e con un bel ristoro finale....ho moooolto gradito il pandoro nutellato
Grazie a Scut (che volevo conoscere, ma ho mancato per pochi minuti) ho consegnato una bella camionata di scarpe usate al gruppo Purosangue che le farà arrivare ai piedi degli amici Africani.
Scusate il parziale OT, ma sono venuto da poco a conoscenza di questa iniziativa meravigliosa.
10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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Scut
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
Noooo @siriozen sei passato e non ci siamo visti?? Che peccato!!!
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REOPRO
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
Buongiorno a tutti... sarò a Roma nel periodo di questa gara. Ovviamente mi riferisco all'edizione 2017. Vorrei fare la 21km. Qualcuno di voi la farà?
Vorrei allenarmi sul percorso il giovedì o il venerdì precedente. Cerco compagni di corsa.
Garmin connection
Dai un'occhiata alla mia attività corsa su strada su Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activ ... ique_id=10
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La vita è una meravigliosa avventura...dalla quale non ne usciremo vivi.
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fujiko
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
@reopro apri il 3d per l'anno 2017, no? 
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REOPRO
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
@fujiko... Ho scritto 3 post per un aiuto dagli amici che corrono a Roma. Mi hai bacchettato [emoji51][emoji51] altrettanto volte. Tu ti alleni a Roma? Ce la fai a darmi una mano? [emoji56][emoji56]
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fujiko Donatore
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Re: 8^ Christmas Run di Villa Pamphili (ROMA) - 18/12/2016
Dai, apro io il 3d sulla nuova gara, anche perché con molta probabilità la correrò anche io ps: corro talvolta in Villa la domenica mattina intorno alle 10, ma non nelle prossime settimane forse la prima domenica di dicembre potrei esserci
ps: corro talvolta in Villa la domenica mattina intorno alle 10, ma non nelle prossime settimane forse la prima domenica di dicembre potrei esserciNever complain, never explain.