fatto un paio di garette da 10km, molto lontani dai soliti ritmi, forse ne sono meno ossessionato, forse mi alleno meno e diversamente, forse mi diverto a fare altro... sta di fatto che dalla primavera scorsa di vr ho perso un buon 20"... pazienza.
Ieri fatto trail di San Martino, sempre colpa del Cimbro ovviamente che dopo quella di monselice esordi con "ce n'è un'altra divertente e poco impegnativa il 5 novembre"... ovviamente vedo 17km e mi iscrivo... anzi, adirittura meno dei 22 dell'altro!!!
Ritrovo a Carbonara ore 8,30 con mia moglie, tempo grigio e ventoso, ma almeno non piove fa pure freschino e ci si ritrova nella classica situazione in cui non si sa come vestirsi, punto su maglia e pettorina antivento. Piccolo riscaldamento, un in bocca al lupo alla moglie e lo start arriva in fretta.
Inizio scoppiettante in piano, a differenza dell'altra volta, cerco di non partire a razzo per poi pagare alla fine, ma mantenere un minimo di decoro
, qui si sale subito e non è proprio un bene... soprattutto se è tosta. Inizia sta salita sul Monte Madonna, all'inizio sale in modo gentile, bellissimo, largo con colori autunalli, poi pian piano si fa più ripida... e manco noti più i colori, ma inizi ad ansimare... molto. Il pacco è che quando penso di avere fatto il più ti ritrovi le salite più ripide, gradoni in roccia e gambe che scoppiano... ma arriverà sta cima prima o poi?? Arriva che manco me ne accorgo... ma non avevo considerato una cosa. Cosa c'è di peggio delle salite per un neofita?? Ovviamente le discese!! mi passano in molti, non so come facciano a lasciare i freni e ad andare cosi veloci su foglie che nascondono roccie. Tutta la mia stima!! Finalmente spiana e qui dico la mia, o meglio, mi metto sui 4'40/4'50 e ne passo un bel pò... Ricomincia la salita verso il Monte Grande, qui è diverso, tornanti con ghiaia, diverse MTB incrociate, noi corridori più diradati, ambientazione stupenda, alla silent hill per capirci!! vento, buio e nebbia e nessuno attorno, fantastico, sarò strano ma ci si stava benissimo li in mezzo alle tenebre Qui le forze iniziano a calare, decido di fare tutto camminando tranne quando spiana un pò, ma tanto vedo che tra camminata veloce e corsa lenta il ritmo cambia veramente poco, conserviamo le energie per gli ultimi 6km va...Finita anche questa salita si scende in quella che a mio avviso è la parte più bella del percorso, sentieri in mezzo al bosco, saliscendi in falsopiano, colori meravigliosi, una piccola chiesetta, che delimita questa meraviglia, poi c'è un pezzo roccioso che non mi aspettavo, molto ripido e solo in mezzo alle roccie, qui tribolo parecchio, son stufo di salite, anzi son stufo di tutto, visto che mancano ancora 3/4km... sentiero in single... roccie a destra e strapiombo a sinistra, penso a mia moglie che soffre di vertigini, ma è tosta, ce la farà... spero!! Salite finite e si arriva al pezzo iniziale del percorso da fare a ritroso... discese costanti in mezzo ai sassi e foglie, anche qui mi superano in tanti, poche pippe, a scendere me la faccio sotto, rallento quando gli altri si lasciano andare, e manco di poco, vado ai 6' e mi passano ai 3'... imparerò, o meglio lo devo fare perchè oltre al fatto di perdere minuti (che a dire il vero poco mi importa), muscolarmente mi distrugge, molto più che la salita per capirci e questo lo si accusa... fatto sta che anche arrivati a valle ero cotto, gambe di legno, inchiodate. L'ultimo km in falsopiano è stato un pò un supplizio ma sentivo lo speaker, quindi dai, avanti tutta, anche questa è fatta!! che faticoso spettacolo! Arrivo attorno alle 2h13, meno delle 2h30' che volevo mettere, ma mi accorgo che sono indietro bene in classifica
Conclusione. Ho trovato il percorso tosto, molto più dell'altro fatto, mai un piano per riposare le gambe, poco asfalto dove rifiatare, tutti dicono "peccato che non ci fosse sole", ma se devo essere sincero questo cielo cupo a risaltare l'autunno mi è piaciuto un sacco. Da rifare.
Ora pausa di alcuni giorni, purtroppo ieri, già dal rscaldamento mi si è ripresentato il dolore al piede, devo risolvere sta cosa, non capisco cosa possa essere, quindi prenderò appuntamento dal mio fisio e vediamo che dice, spero di essere in forma per il 10 dicembre, l'UB winter ci aspetta
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