iperpronatore o supinatore

[gnacio80]

Salve, ho un problemino con la scelta delle scarpe da running! devo cambiarle in quanto già vecchie ma principalmente perchè se corro con frequenza mi fà male in corripsondenza del peroneo lungo. Allego l'immagine del mio arco planatre per capire se sono un iperpronatore o un supinatore? grazie anticipatamente!
http://www.flickr.com/photos/44144035@N05/5086060704/

[Forrest75]

Salve, ho un problemino con la scelta delle scarpe da running! devo cambiarle in quanto già vecchie ma principalmente perchè se corro con frequenza mi fà male in corripsondenza del peroneo lungo. Allego l'immagine del mio arco planatre per capire se sono un iperpronatore o un supinatore? grazie anticipatamente!
http://www.flickr.com/photos/44144035@N05/5086060704/

secondo me hai un appoggio abbastanza neutro con "tendenza" alla supinazione (non saprei valutare però il "grado")
di certo non sei iperpronatore !
valuta tu stesso leggendo questo articolo:
http://www.runnersworld.it/trova-la-tua ... el-bagnato

aspetta il consiglio però di un vero esperto...

[teomat]

Scusa ma l'impronta lasciata dal piede è quella scura?

Teoricamente la parte sempre in appoggio è quella esterna, non quella interna che può variare a seconda del piede...
In secondo luogo farei il test tenendo i piedi paralleli non a papera.

[giodo]

L'immagine non è delle migliori...ma mi sembri sostanzialmente neutro;
Prova a rifare il test come dice Teomat e, se puoi, posta qualche foto delle scarpe...siamo esigenti qui

[igiul]

La mia esperienza personale, mi dice che l'arco plantare non è indice di un bel niente, almeno nel mio caso.
Ho un arco plantare piuttosto alto, il giudizio dell'impronta è inequivocabile!
Eppure: PRONO!

[Forrest75]

La mia esperienza personale, mi dice che l'arco plantare non è indice di un bel niente, almeno nel mio caso.
Ho un arco plantare piuttosto alto, il giudizio dell'impronta è inequivocabile!
Eppure: PRONO!

la pronazione è normale e fisiologica, il problema è l'iper-pronazione

[Oscar78]

La mia esperienza personale, mi dice che l'arco plantare non è indice di un bel niente, almeno nel mio caso.
Ho un arco plantare piuttosto alto, il giudizio dell'impronta è inequivocabile!
Eppure: PRONO!

Straquoto!!!!
Arco alto, ginocchia vare ma tibie che deviano decisamente verso l'interno = pronazione mooolto marcata.
Commento dell'ortopedico: Mio Dio hai delle gambe oscene!
(di un ortopedico, perchè un altro mi disse "non sono stortissime" però "è meglio se smetti di correre" )

[igiul]

La mia esperienza personale, mi dice che l'arco plantare non è indice di un bel niente, almeno nel mio caso.
Ho un arco plantare piuttosto alto, il giudizio dell'impronta è inequivocabile!
Eppure: PRONO!

la pronazione è normale e fisiologica, il problema è l'iper-pronazione

OK
Eppure: IPERPRONO!
fiscalista

[Forrest75]

la pronazione è normale e fisiologica, il problema è l'iper-pronazione

OK
Eppure: IPERPRONO!
fiscalista

[Now and forever]

Confermo: il test del bagnato da un'indicazione iniziale, perchè è solo statico. un test dinamico da risposte complete, però già il bagnato inizia a dare qualche idea.
Dalla foto si capisce ben poco, se hai anche delle scarpe usate molto, di qualunque tipo, metti una loro foto presa da dietro.