Obbiettivi 2017

[susodueto]

@cheetah apri il thread 2018.

[MarcelloS.]

C'è già

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[d1ego]

1. La mezza maratona di Fiumicino sotto 1h 50'
2. Divertirmi, sperimentare, studiare, imparare...

1. Fallito. Mezza di Fiumicino saltata causa piccolo infortunio.
2. Centrato.
Altri due obiettivi che mi ero dato sono fare 1000 km e sono arrivato a 960 e non infortunarmi e non ci sono riuscito ma ho capito che errore ho fatto e non lo ripeterò.

[ZardoZ]

1) correre >1.500km
2) correre la maggior parte delle 10km del circuito CorriMilano
3) correre almeno quattro mezze maratone
4) partecipare a tutte le tapasciate possibili

1) raggiunto 88% dell'obiettivo.
2) le 10km del circuito erano 8 ed io ne ho corse 4.
3) ho corso 3 Mezze.
4) raggiunto alla grande: tanti bei Lunghi domenicali.

[mb70]

I miei:
-ritornare "in forma "
- divertirmi sulla distanza 10km e da giugno ad agosto 5 km
- forse una maratona a dicembre

È giunto il momento di fare il bilancio di questo 2017.
- Ritornare in forma: ci ho provato ma forse solo da qualche settimana inizio ad avere qualche piccolo miglioramento
- 10 km e 5 km: ho principalmente pensato a rientrare dopo 5 mesi di stop, non raggiunto
- maratona a dicembre fatta senza prepararla e in grande relax

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[francescodiani]

PB Maratona ... Fatto !!

[Night Runner]

Questi erano i miei obiettivi per il 2017 ... a 41 anni, dopo 3 mesi da aspirante runner e sopratutto dopo 10 anni di inattività sportiva assoluta (mi sono iscritto al forum soltanto a fine maggio)...

1) Perdere peso, possibilmente arrivando al 15% di grasso
OK! Persi 21 kg, arrivato al 13% di grasso

2) Correre 10 km in meno di 50'
OK! PB: 45'24"

3) Terminare la mia prima mezza in meno di 2 ore
OK! Completata in 1h44'37"

4) Iniziare a correre anche su pista
OK! Iscritto a una società di atletica ed in pista almeno un allenamento su 3

E' stato un anno di rinascita e adesso è il momento di stabilire gli obiettivi per il 2018

[pippotek]

io ho mancato i miei, correre una maratona e scendere sotto 1:30 in mezza. Ciononostante è stato un ottimo anno. Terrò buoni questi due obiettivi per il 2018

[bonovoxpride]

1 - Sfiorare i 4'00'' al km in una 10k
2 - Fare una decina di gare 10k, di cui almeno 1 fuori regione
3 - Perdere 5kg
4 - Preparare la prima mezza a Parma
5 - Non avere infortuni
6 - Sfruttare le nuove endorfine per fare il terzo figlio

1 - fatti 4'09''
2 - 8 gare (di cui 1 fuori regione) e 1 di nuoto
3 - persi 3
4 - no
5 - no
6 - no

Si può fare di meglio