Andare a correre appena svegli 19

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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da oscar56 »

Scut augurissimi.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
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peters1
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da peters1 »

Buon pomeriggio a tutti,

in primis auguri a Scut e Gaietta!!

Stamattina 7 km vari, con progressione e qualche allungo veloce nel finale. Gambe non male nonostante notte agitata.

Avrei dovuto nuotare in p.pranzo ma il lavoro mi ha bloccato a Milano, recuperiamo domani!!

Buone corse a tutti.

P.
..aguaplano.. :rambo:
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da run4fun »

@scut @gaietta Auguri anche da parte mia!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Friz
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da Friz »

auguri alle @vampirunners Scut e Gaietta!!!

uscito ora per un 10k di CL sotto la pioggia ... disastro
your worst drawdown is yet to come

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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da Scut »

Io non faccio gli anni oggi in verità però se riesco a trovare la forza ora di andare a fare le ripetute e sopravvivo col vostro permesso la sbronza me la concedo uguale!


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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da fujiko »

ma infatti ricordavo di averti fatto gli auguri relativamente di recente... :nonzo:
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morfeo68
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da morfeo68 »

auguri scut
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da Gaietta »

@scut buon non compleanno! Mai perdere l’occasione per festeggiare [emoji322]
Grazie ancora a tutti! Intanto ho puntato la sveglia per domattina, confidando nel potere della camomilla [emoji16]
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da oscar56 »

E allora scut auguri di "non compleanno"
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 19

Messaggio da fujiko »

:quote: grande oscar
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