Ultrabericus Trail 2018 - Vicenza - 17/03/2018

[Jorgelin]

Provo anche io a dare il mio piccolo contributo, avendola corsa 2 anni fa, seppure con un tempo altissimo, quindi nello stesso senso orario di quest'anno e presumibilmente in un percorso simile a quello che percorreremo.
Nell'immagine riporto l'altimetria che mi ha restituito il Garmin.



Come vedi le salite impegnative sono 3 e indico anche le informazioni che ho desunto dal grafico:

Salita 1: lunghezza 2,58km, dislivello 334m (129m/km)
Salita 2: lunghezza 2,61km, dislivello 312m (120m/km)
Salita 3: lunghezza 3,09km, dislivello 324m (105m/km)

Quindi a mio avviso c'è da prestare attenzione su queste tre, non sono molto lunghe, però il dislivello non è trascurabile, in particolare la prima la ricordo parecchio dura. Poi il resto è tutto un saliscendi che quindi voi dovreste riuscire a correre abbastanza senza grossi problemi.

[CasalingaDisp]

grazie Jorgelin!
la prima salitona è quella dal lago di fimon?

[Jorgelin]

Più propriamente è la fetentissima salita del lago di Fimon.

[Barbara]

Iscritta ma non ancora accettata, devo fare una visita dal cardiologo per riuscire ad ottenere il certificato medico valido per i crismi FIDAL
Comunque se la faccio, dopo i 40 di Pastrengo mi ritengo già preparata , non mi dispiacerebbe migliorare il tempo 2016 ovviamente

[El_Gae]

Premesso che Elena e Naz sono di un altro pianeta, concordo su tutta la linea con Jorge. Aggiungo solo che il clima può fare la differenza: due anni fa ricordo un'afa assurda già a Fimon che mi ha fiaccato le gambe fino al 45° km quando, con l'ha temperatura che iniziava a scendere, mi sono ripreso. Paradossalmente ho iniziato a stare bene proprio sulla salita della valle del Gazzo (di chiama così, giuro).

[elenadv]

Grazie Jorgelin...informazioni veramente utilissime! El_Gae...per me anche 40 gradi sono preferibili al fango! Sarà una bella occasione per incontrare di persona tanti forumendoli da fango...fino ad ora ho avuto il piacere di incontrare per lo più gli stradaioli!

[Frecciadelcarretto]

Eh sì sarà un vero peccato non incontrarti anche in Piazza dei Signori.
Non vorrei gufarti ma guardando i tempi delle donne di due anni fa potresti essere da 4-5o posto.

[DanieleQ]

Ciao,
Dico anche io la mia, lo ho fatto l'anno scorso, quindi verso opposto. Rispetto a trail che ho fatto prima e dopo e' decisamente un trail corribile!
Certo e' sempre un trail e bisogna dosarsi bene, soppratutto c'e' tantissimo su e giu, e relativi cambi di ritmo e "sfibra un attimo", ma a mio avviso non ha ne' salite ne' discese terribili.
Se sei una che corre bene @elenadv e hai la giornata giusta, farai un tempone! Bisogna stare attenti a non strafare, senno ti punisce come dice @Naz xche alla fine il dislivello c'e' e son sempre 66 km..

Ci si vede in piazza signori bella gente, spero di aggiungere anche io un po di conoscenze forumendole e di rinverdire quelle già fatte.
Saluti

[elenadv]

Grazie x la fiducia...mi sa che mi avete sopravvalutata decisamente! Farò del mio meglio cercando di godermela e non soffrire troppo...il tempo è questione secondaria (più che altro volevo fare una stima approssimativa per non fare aspettare troppo il mio compagno al traguardo). Se il clima sarà clemente ci divertiremo sicuramente e chi sa che non si riesca a fare un terzo tempo insieme!

[Ultra runner Naz 82]

Certamente il terzo tempo è uno dei punti forti di questo evento!
Comunque, avendo corso 3 edizioni su 4 davanti, posso dire che il giro ad anni pari è sicuramente un pochino più duro rispetto a quello ad anni dispari.
In poche altre gare ho visto fare fuorigiri clamorosi, 2 anni fa complice anche il caldo, ho raccolto in serie: Lucchese, Giuliano Cavallo (che per motivi diversi poi si sono ritirati), Roby Mastrotto e il socio Franky Rigodanza in stati comatosi (che all'ultimo ristoro alzò bandiera bianca)...direi gente che non va affatto piano
Speriamo in bel tempo e tanto divertimento!