Correre a Roma

Inserisci la descrizione dei tuoi percorsi, specificando città e regione

Moderatori: Doriano, Andybike, elisa udine

Rispondi
Cicloriccio
Novellino
Messaggi: 6
Iscritto il: 29 ago 2017, 11:10
Località: Acilia Roma

Re: Correre a Roma

Messaggio da Cicloriccio »

marcellide ha scritto:
PK1981 ha scritto:
Un buon posto per correre non lontano da casa tua è la pineta di Castel Fusano: ottimo in particolare per i lunghi.
Se poi vuoi venire a Roma il parco più vicino è quello dove mi alleno io il fine settimana: Villa Pamphili. Qui a differenza di Castel Fusano il percorso è a sali scendi.
Per qualsiasi informazione più dettagliata mi puoi anche scrivere in privato.

:salut:

Grande! Sono di zona! Corri da quelle parti ancora?
Cicloriccio
Novellino
Messaggi: 6
Iscritto il: 29 ago 2017, 11:10
Località: Acilia Roma

Re: Correre a Roma

Messaggio da Cicloriccio »

:thumleft: :thumleft: :thumleft:
PK1981 ha scritto:
marcellide ha scritto:
Un buon posto per correre non lontano da casa tua è la pineta di Castel Fusano: ottimo in particolare per i lunghi.
:asd2: :asd2: Ho dato un occhiata a google maps... sembra veremente un bel posto, da provare...
marcellide ha scritto: Se poi vuoi venire a Roma il parco più vicino è quello dove mi alleno io il fine settimana: Villa Pamphili.
:salut:
Ci sono andato lo scorso we e ieri, ed e' stato amore a prima vista...
per me che sono abituato ai percorsi solamente pianeggianti (sono di bari) il saliscendi mi da la possibilita' di allenarmi meglio...

Poi ho visto che li si allena pure una societa' di running ( amatori villa panphili) per cui stavo pensando di iscrivermi con loro per fare qlc garetta tra qlc mese (quando avro' buttato giu' ancora qlc Kg e portato il mio tempo almeno sotto il minimo presentabile di 6' a Km...)

Grazie
Tommaso
Avatar utente
marcellide
Guru
Messaggi: 3154
Iscritto il: 15 feb 2009, 17:00
Località: Roma

Re: Correre a Roma

Messaggio da marcellide »

Cicloriccio ha scritto:
marcellide ha scritto:

Grande! Sono di zona! Corri da quelle parti ancora?
Allora...da quando ho scritto quel post mi sono trasferito alla Bufalotta, ma soprattutto corro molto meno a causa di una serie di infortuni ed un'operazione al piede. Comunque ogni tanto mi capita ancora di fare quache sortita "bradipesca" a villa pamphili ed è sempre un piacere
Stefano

fossi figo, indosserei vestiti trendy...
Cicloriccio
Novellino
Messaggi: 6
Iscritto il: 29 ago 2017, 11:10
Località: Acilia Roma

Re: Correre a Roma

Messaggio da Cicloriccio »

marcellide ha scritto:
Cicloriccio ha scritto:

Grande! Sono di zona! Corri da quelle parti ancora?
Allora...da quando ho scritto quel post mi sono trasferito alla Bufalotta, ma soprattutto corro molto meno a causa di una serie di infortuni ed un'operazione al piede. Comunque ogni tanto mi capita ancora di fare quache sortita "bradipesca" a villa pamphili ed è sempre un piacere
Dai magari un giorno ci si becca! ;)
Avatar utente
WhiteKenyan
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 245
Iscritto il: 13 ott 2017, 23:46
Località: Roma

Parco degli Acquedotti (Roma)

Messaggio da WhiteKenyan »

Il mio percorso classico è appena fuori suddetto parco, su asfalto. Via Lemonia per la precisione. Percorso lineare esclusa una "chicane" , completamente in piano. Su di esso faccio corsa lenta-media- veloce e ripetute. Poi per il defaticamento mi capita di entrare nel parco a godermi un po' di sterrato.
Link del mio diario: viewtopic.php?f=16&t=52482
10.000 :39'33" (3'57"/km) - Vola Ciampino 25/3/2018 -
21.097 :1h29'36" (4'14"/km) - RomaOstia halfmarathon 11/03/2018 -
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 5506
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Correre a Roma

Messaggio da poco82 »

Forumisti romani vado un attimo OT per chiedervi un favore: dovrei essere a Roma nei giorni 29 dicembre-1 gennaio e cerco alloggio: sapere consigliare o avete contatti di camere x 2 persone zona centro (o facilmente raggiungibile da Termini e centro) a prezzi ragionevoli? Anche in appartamento con uso della cucina per la colazione...scrivetemi pure in privato grazie
10k 41:45 Romano (BG) 25/08/2017
21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
42k 3:18:37 Crevalcore 06/01/2018
19 Maratone, 18 Mezze
SB 2019 3:39:45 Verona Marathon
Next: - Maratona di Ferrara
instagram
strava
facebook
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 5506
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: Correre a Roma

Messaggio da poco82 »

Arieccomi...
Confermo che sarò a Roma dal 29 dicembre al 1 gennaio, l'idea è di correre un'oretta a CL (5'10"-5'20") nelle mattine del 30-31-1 partendo verso 7:30 (magari l'1 anche più tardi :mrgreen: ) da zona metro Cipro.
Avete percorsi da suggerire o eventualmente volete aggregarvi?
10k 41:45 Romano (BG) 25/08/2017
21k 1:29:44 Mezza Maratona sul Brembo 06/01/2017
42k 3:18:37 Crevalcore 06/01/2018
19 Maratone, 18 Mezze
SB 2019 3:39:45 Verona Marathon
Next: - Maratona di Ferrara
instagram
strava
facebook
lucarvi
Novellino
Messaggi: 34
Iscritto il: 12 dic 2017, 18:09

Re: Correre a Roma

Messaggio da lucarvi »

buongiorno a tutti,
capiterò a RM nei prossimi giorni. Lavorerò e pernotterò all'EUR. L'hotel è in Via dell'oceano pacifico.
sapreste indicarmi un buon percorso in zona per fare una decina di km...in orario tardo pomeriggio, quindi all'imbrunire...Sono senza auto.

grazie in anticipo
8 "mezze" e 2 Maratone. Corro dal 2017

21K. 1h39'. Monferrun 2019
42K. 3h56'38" (real). Generali Milano Marathon 07/04/19.
Avatar utente
Utente donatore
d1ego
Ultramaratoneta
Messaggi: 1760
Iscritto il: 3 giu 2016, 4:40
Località: Lido di Ostia

Re: Correre a Roma

Messaggio da d1ego »

Se hai poco tempo il parco intorno al laghetto è l'ideale. Un po' più in là, la collina del palazzo della civiltà del lavoro (viale Romolo Murri) è poi oltre lo stadio delle Tre Fontane.
Dall'altra parte, molti corrono in zona Torrino (poco traffico e qualche salita).
Avatar utente
guglia72
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 168
Iscritto il: 17 ago 2017, 12:26

Re: Correre a Roma

Messaggio da guglia72 »

Potresti fare questo percorso
Inizio attività sportiva: 5.08.2017.
  • 10k: 49'47" (CorriRoma 2018)
  • Mezza maratona: 2h01'20" (Roma Ostia 2019)
  • Maratona: forse nel 2019 [EDIT: 2020]
Rispondi

Torna a “Segnala il tuo percorso”