Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

[Salve1907]

@ilmichelozzo
che dispiacere....fabio non mi aveva detto di questa novità

@tommy2705
veramente quando guardo i km dei miei amici e dei miei avversari....impallidisco! a me pesa molto allenarmi e faccio lavoro che mi stressa le surrenali non male.
l'obiettivo è arrivare sano ed allenato....non ho idea di gare così lunghe e cercherò di dosarmi al meglio.

In una gara come la LUT è veramente importante gestirsi...io 13 ore di gara al 100 esimo km mangio un panettone mentre corro

[IlMichelozzo]

@salve1907
la notizia è stata resa ufficiale domenica al Winter Trail del Borgo, purtroppo non ci sono le condizioni per farla

[Salve1907]

chiudiamo OT
mi spiace veramente non essere venuto al winter trail del borgo e dell'annullamento del quadrifoglio...per chi volesse fare una 100 in vista LUT c'è
la villaggi di pietra !!

[molli73]

chiudiamo OT
mi spiace veramente non essere venuto al winter trail del borgo e dell'annullamento del quadrifoglio...per chi volesse fare una 100 in vista LUT c'è
la villaggi di pietra !!

Salve sarai al Brunello o sbaglio?

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[Salve1907]

@molli73
si parteciperò al brunello!! ma la vedo dura vincere ahahah

[thp]

Mi dispiace davvero per il quadrifoglio. Gran bella gara organizzata coi fiocchi. Sempre #aléalé!!!
In vista della Lut farò la Abbots Way... è due mesi prima e magari riesco a recuperare decentemente

[Salve1907]

@thp
secondo me ti conviene fare fino ad aprile molto volume allenante...fai abbots come scuola di vita , a maggio fai qualcosa di breve e poi giugno sei pronto.

Io per dirti se faccio LUT bene salto direttamente alla TDS ed a luglio magari inserisco qualcosa di breve "relativamente"

[thp]

@salve fino ad aprile faccio quel che posso, nel senso che sarà cortona a metà febbraio e chianti a fine marzo. Il ginocchio no mi fa stare tranquillo e per questo sto più blando con ritmi e distanze e ho aggiunto un paio di giorni a settimana dove vado a sbracciare in piscina dopo un 40' di corsa.
L'intenzione è fare abbots entro i limiti western e poi godermi i panorami della lut.
Ci vediamo presto, ma non a montalcino

[Salve1907]

@thp
ok buona fortuna e ci vedremo presto!
domenica mi hanno invitato all'abbots e sicuramente un giorno la farò....finchè posso sarò prestativo poi finirò a fare solo lunghe ahahah

[Alan]

dopo praticamente 1 anno abbondante di mancanza da gare, unico obbiettivo dell'anno è questa gara... Si va per divertirsi!!!
Tanto cmq faccio sempre la scopa a tutte le altre