Si torna in pista per un pessimo debutto con la nuova societa'.
4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
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VVale
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
Eccoci, iscritta alla 10k.
Si torna in pista per un pessimo debutto con la nuova societa'.
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seiji
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
Qualcuno sa se è possibile trasferire l'iscrizione alla mezza maratona sulla 10 km?
Un amico è un po' acciaccato e vorrebbe - se possibile - fare questo cambio
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franchino
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
Prova a mandare mail
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maury
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
In allenamento stamane vado soddisfatto per più di 3/4 del percorso... Di punto in bianco iniziano fitte dal tallone a metà piede senza che abbia inciampato o che... Finisco camminando ma sto zoppicando ancora adesso... Spero proprio sia meno antipatico di quanto sembra... Consigli sciamaneschi per riprendermi in tempo utile?
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seiji
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
A parte ghiaccio e riposo non ne vedo molti altri 
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georunner
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
Per i torinesi: arriverò in treno domenica mattina (posso fermarmi a Porta Nuova o Lingotto). Dovendo ancora prendere il pettorale, prevedo quindi di utilizzare la metro per "avvicinarmi" il più possibile alla zona di consegna. Cosa mi consigliate? Dov'è esattamente la consegna dei pettorali?
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gunny5
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
A parte quanto consigliato da Seiji, che va sempre bene, trovati subito un buon fisioterapista/osteopata!maury ha scritto:In allenamento stamane vado soddisfatto per più di 3/4 del percorso... Di punto in bianco iniziano fitte dal tallone a metà piede senza che abbia inciampato o che... Finisco camminando ma sto zoppicando ancora adesso... Spero proprio sia meno antipatico di quanto sembra... Consigli sciamaneschi per riprendermi in tempo utile?
Le fitte sono all'esterno del piede, giusto? Se è così (e parlo per esperienza!) allora si è infiammato il tendine peroneo e ci possono volere settimane (di riposo) per uscirne! Un buon dottore ti potrebbe rimettere in piedi con 1/2 sedute!
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
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bogianen
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
La consegna è (dal sito)georunner ha scritto:Per i torinesi: arriverò in treno domenica mattina (posso fermarmi a Porta Nuova o Lingotto). Dovendo ancora prendere il pettorale, prevedo quindi di utilizzare la metro per "avvicinarmi" il più possibile alla zona di consegna. Cosa mi consigliate? Dov'è esattamente la consegna dei pettorali?
Ti conviene Porta Nuova e scendi a metro Nizza o Dante.Race Village – Viale Matteo Boiardo, Torino (Torino Esposizioni, Parco del Valentino)
Venerdì 16 marzo 2018 della 15:00 alle 19:30
Sabato 17 marzo 2018 della 10:00 alle 19:30
Domenica 18 marzo 2018 dalle 07:30 alle 9:00 Solo per i residenti fuori provincia
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franchino
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
confermo bogianen, dalla fermata Dante della metro a Torino esposizioni è un chilometro scarso
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marco.genta
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Re: 4^ Santander La Mezza di Torino - 18/03/2018
Però da porta nuova è 1,5 km quindi tanto vale fare riscaldamento... [emoji6]
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