35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
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35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
ciao tutti,volevo segnalare questa tapasciata di domenica 25 marzo
distanze 6-13-22-30
ritrovo ore 7:15 presso oratorio Montesiro via San siro- montesiro besana Brianza
contributo di partecipazione :
6 euro con riconoscimento(salame )
2,50 senza riconoscimento
aggiungere 0,50 per i non tesserati
penso che sia ideale per chi vuole fare un lungo per la preparazione di qualche maratona.
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Re: 35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
Immagino ci sia del dislivello . Sapete per le due lunghe ?
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Re: 35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
dislivello non eccessivo (350 mt circa per la 22 Km) però sterrato si.
https://flow.polar.com/training/analysis/459943175
Tapasciata carina senza ombra di dubbio
però quest'anno è in concomitanza con la Stramilano 
https://flow.polar.com/training/analysis/459943175
Tapasciata carina senza ombra di dubbio


fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765

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Re: 35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
Mike69 presente !
i 30km hanno un dislivello positivo di circa 400m , il resto del gruppo sara` a fare servizio al ristoro della Stramilano .
Io non posso perdermi questo bel giro da 30km nella bella Brianza tenendo conto che ci siamo gia` persi i percorsi da 44 e 31 di Cortenuova .
A domenica
i 30km hanno un dislivello positivo di circa 400m , il resto del gruppo sara` a fare servizio al ristoro della Stramilano .
Io non posso perdermi questo bel giro da 30km nella bella Brianza tenendo conto che ci siamo gia` persi i percorsi da 44 e 31 di Cortenuova .
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mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta](./images/smilies/eusa_wall.gif)
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Re: 35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
E quindi ? ...cioè....hai ragione non ci sono dubbi,,,,Gir di munt tutta la vitagian_dil ha scritto: però quest'anno è in concomitanza con la Stramilano


Già l'anno scorso hanno fatto solo i 30km , e quest'anno solo i 25km ......fra un paio di anni ci troviamo solo al ristoroMike69 ha scritto:Mike69 presente !
tenendo conto che ci siamo gia` persi i percorsi da 44 e 31 di Cortenuova .

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Re: 35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
ho controllato il giro dell'anno scorso(il giro lungo)e' quasi 27km per un dislivello di 500m.
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Re: 35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
Magari
incomincio con il giro da 6......in incognito 


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Re: 35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
Spero di esserci anch'io x la lunga
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Re: 35° Ul Gir de Munt - Montesiro di Besana Brianza (MB) - 25/03/2018
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Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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