Che musica ascoltate durante gli allenamenti?

[Frecciadelcarretto]

Su strada non penso che ascoltero’ mai nulla, pero’ nel fuoristrada uso spesso, e rigorosamente en plein air per riuscire comunque a sentire cio’ che mi circonda (la vista di un cinghiale da 30 m di distanza mi ha segnato per sempre a proposito ), il telefonino per ascoltare, su tratti in piano o in discesa, i seguenti brani, che riescono a darmi una carica in più vista la mia a volte eccessiva prudenza:

-Dark necessities dei RHCP (il crescendo iniziale si adatta anche a ripetute brevi in salita )
-Pressure off dei Duran Duran (perfetto per discese tecniche)
-Cristallize di Lindsey Stirling
-Sugar di Robin Schultz
-Mammagamma e The Gold Bug degli Alan Parsons Project
-Here for you di Kygo (spettacolare nei boschi)
-Took a pill in Ibiza di Mike Posner

[poco82]

Ma te le ascolti in loop mentre fai millemila kilometri?

[tomaszrunning]

Se ricordo bene il loop è la specialità di Freccia!
Non era lui che faceva qualche anno fa i lunghi sul circuito di 580m?!
Freccia smentisci o confermi?

[Frecciadelcarretto]

@poco82 Macche' mille mila, adesso sono pochi e non penso che a giu/lug superero' i 110/wk, diciamo che vado a sensazione, poi ogni tratto ha il brano che piu' si addice, quando poi si sale viene meno la necessità (anche se ho iniziato a pensare a qualcosa per i finali dei 7h e ovviamente per la GARA , che so roba tipo California dreamin di 2Pac)

[poco82]

e non penso che a giu/lug superero' i 110/wk

appunto

[Frecciadelcarretto]

@tomasz no ti sbagli, anni fa facevo i lunghi ma su loop da circa 7k.
Adesso l'unico loop che uso, tanto per restare in tema, si chiama "il triangolo no" per ripetute in salita trail, misura circa 690 m, lo faccio 6-7 volte ma senza musica (per ora l'ho fatto solo in due sedute e riesco a correre solo la prima meta' e il secondo quarto dei 200 m, se progrediro' allora tentero' di gasarmi coi Red Hot )

[Bartleby]

Oggi 5 Km con i Radiohead

[Self79]

Ciao a tutti,
io non ascolto mai musica..........per me la corsa (come lo era prima la bici) è un momento di sfogo per stare con me stesso.
Ascolto i miei passi, la mia respirazione, i rumori che mi circondano..........
Ho provato ad ascoltare musica............ma non riuscivo a concentrarmi sui miei obiettivi.........
in più lo trovo un pò pericoloso (su strada).

[lentissimo]

Io fino a un po' di tempo fa senza ascoltare qualcosa proprio non riuscivo a correre, adesso invece e' quasi il contrario, ho bisogno di concentrarmi sul respiro e sul battere delle scarpe altrimenti comincio a correre in maniera sregolata, pero' ogni tanto qualche podcast me l'ascolto come ieri ad esempio. In bici invece no, non ascolto più nulla perché e' troppo pericoloso anche se c'e' stato un periodo durante il quale ascoltato musica, poi dopo un incidente sono diventato più accorto.

[aiace.ct]

Sto correndo pochino ultimamente mentre aumenta il nuoto....eppure giusto ieri smanettando al pc ho riesumato i Subsonica di Lazzaro che sfodererò alla prima occasione.
Per Tomasz a cui forse interessa....mi hanno appena spinto a fare il biglietto per l ultimo concerto degli Slayer...credo che rimarrá in testa per parecchio....data 20 nov..
Aloha