25th Venice Marathon 24.10.2010
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
prima di tutto COMPLIMENTI a tutti i forumendoli per la maratona, indipendentemente da come è andata o non andata. ci saranno occasioni migliori per recuperare.
mi ha fatto piacere incontrare di fronte alla villa alcuni di voi con cui sono riuscito a fare qualche foto prontamente scaricata, che resterà nell'album dei ricordi più belli della 1st marathon!!!
ieri è stato il mio esordio e sono contento e deluso allo stesso tempo, spiego i motivi.
organizzazione: poteva andare meglio: tendone con riscaldamento a effetto stalla all'inizio dove cambiarsi sulle panchine; solo una quindicina di bagni, subito aumentati a 7000 con le pisc.....tine personalizzate sui muri di villa pisani; bevande congelate ai ristori che hanno provocato blocchi intestinali a più di qualcuno che conosco anche personalmente; ho rischiato anch'io; qualche the caldo no?
maratona: bellissime sensazioni di gruppo e solidarietà per la fatica che ci aspettava; fin dall'attesa della partenza a sbracciarsi sotto l'elicottero che ci passava sopra le teste; fin dai primi km ho sentito dei doloretti (poi diventati dolori) alla parte esterna del piede sx, sotto la caviglia; niente che mi impedisse di correre ma probabilmente appoggiavo male il piede tanto che più avanti mi faceva male anche la pianta e verso la fine anche il ginocchio. ho mantenuto un ritmo lento fra i 5:20 e i 5:40 come mi hanno consigliato tutti e sono stato bene fino ai 30, poi a partire da parco s.giuliano dei crampi leggeri ai polpacci mi costringevano a fermarmi ogni tanto per "stirarli"; il ponte della libertà è stata una pena a causa dei dolori alle gambe, ho dovuto alternare corsa e cammino per sopportarli ed era iniziato a piovere; lo sconforto mi stava prendendo, anche perchè la nebbia non permetteva di vedere venezia all'orizzonte; all'ingresso del porto mi sono detto che ormai ero arrivato, non potevo rinunciare all'ultimo sforzo proprio lì; dopo il ponte di barche dalla punta della Salute a S.Marco è stata una botta di emozione: il pubblico compatto dietro le transenne che incitava tutti indistintamente, tutti ad allungare le mani per dare il cinque e io a rispondere; non so se è stato quello ma un'ondata di brividi mi ha percorso il corpo e mi si sono bloccati nel vero senso della parola i polpacci, ho dovuto fermarmi su una transenna per tirarli a 1,5km dall'arrivo!
finalmente ho potuto riprendere e sono arrivato sulla volata finale con la musica di Back in Black degli AC/DC che usciva dalle casse!!! cosa pretendere di più?!? finisco la mia prima maratona con le lacrime agli occhi e la musica che preferisco!!
appena passato il traguardo, consegnato il chip, raccolto acqua e frutta in omaggio, avvolto nel telo termico, recuperata la sacca, raggiungo il primo ponte, trovo uno scalino libero mi siedo lentamente per la difficoltà a piegare le gambe, mi metto le mani sul viso e mi metto a piangere dalla gioia, che ha prevalso sulla delusione per i brutti ultimi 10 km che ho fatto.
per me è stata un'esperienza esaltante, la ripeterò sicuramente perchè sono uno testardo e voglio migliorare questo risultato non molto gratificante.
ma come si dice nell'ambiente, chiunque riesce ad arrivare in fondo, con qualsiasi tempo, è un vincitore!!
ciao a tutti e ancora complimenti a TUTTI!!!
mi ha fatto piacere incontrare di fronte alla villa alcuni di voi con cui sono riuscito a fare qualche foto prontamente scaricata, che resterà nell'album dei ricordi più belli della 1st marathon!!!
ieri è stato il mio esordio e sono contento e deluso allo stesso tempo, spiego i motivi.
organizzazione: poteva andare meglio: tendone con riscaldamento a effetto stalla all'inizio dove cambiarsi sulle panchine; solo una quindicina di bagni, subito aumentati a 7000 con le pisc.....tine personalizzate sui muri di villa pisani; bevande congelate ai ristori che hanno provocato blocchi intestinali a più di qualcuno che conosco anche personalmente; ho rischiato anch'io; qualche the caldo no?
maratona: bellissime sensazioni di gruppo e solidarietà per la fatica che ci aspettava; fin dall'attesa della partenza a sbracciarsi sotto l'elicottero che ci passava sopra le teste; fin dai primi km ho sentito dei doloretti (poi diventati dolori) alla parte esterna del piede sx, sotto la caviglia; niente che mi impedisse di correre ma probabilmente appoggiavo male il piede tanto che più avanti mi faceva male anche la pianta e verso la fine anche il ginocchio. ho mantenuto un ritmo lento fra i 5:20 e i 5:40 come mi hanno consigliato tutti e sono stato bene fino ai 30, poi a partire da parco s.giuliano dei crampi leggeri ai polpacci mi costringevano a fermarmi ogni tanto per "stirarli"; il ponte della libertà è stata una pena a causa dei dolori alle gambe, ho dovuto alternare corsa e cammino per sopportarli ed era iniziato a piovere; lo sconforto mi stava prendendo, anche perchè la nebbia non permetteva di vedere venezia all'orizzonte; all'ingresso del porto mi sono detto che ormai ero arrivato, non potevo rinunciare all'ultimo sforzo proprio lì; dopo il ponte di barche dalla punta della Salute a S.Marco è stata una botta di emozione: il pubblico compatto dietro le transenne che incitava tutti indistintamente, tutti ad allungare le mani per dare il cinque e io a rispondere; non so se è stato quello ma un'ondata di brividi mi ha percorso il corpo e mi si sono bloccati nel vero senso della parola i polpacci, ho dovuto fermarmi su una transenna per tirarli a 1,5km dall'arrivo!
finalmente ho potuto riprendere e sono arrivato sulla volata finale con la musica di Back in Black degli AC/DC che usciva dalle casse!!! cosa pretendere di più?!? finisco la mia prima maratona con le lacrime agli occhi e la musica che preferisco!!
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per me è stata un'esperienza esaltante, la ripeterò sicuramente perchè sono uno testardo e voglio migliorare questo risultato non molto gratificante.
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ciao a tutti e ancora complimenti a TUTTI!!!
06.11.11 NYCM 3:36:58
07.10.12 Chicago 3:08:54
15.04.13 Boston 3:13:32
29.09.13 Berlino 3:09:24
28.02.14 Tel Aviv 3:08:41
28.02.16 Tokyo 3:05:22 (ultima delle 6 major!)
28.03.16 Unesco Cities Marathon 2:58:56
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
Quando ho attaccato il ponte della Libertà ero un pò preoccupata dai primi sintomi di mal di pancia...poi m'è venuta in mente questa e mi son messa a ridere come una deficiente....



Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
wag ha scritto:Tema.............
Alla prossima!
Complimentissimi

A) per il racconto
B) per la gara: ottima gestione, soprattutto ammirevole il modo in cui hai reagito alle difficoltà....bravissimo!
Un unica domanda: ma come fai a correre con il cellulare?

Claudio
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Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
@wag e magatony:
BRAVISSIMI. davvero complimenti, MARATONETI!!





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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
Grazie Stefano, anche dell'SMS!marcellide ha scritto:Grandissimi complimenti al mio amico Emiliano che la classifica TDS mi dà abbondantemente sotto il suo obiettivo!Grande Emiliano : riscattata Berlino 2009
![]()
Sono davvero molto felice anche se a causa di una sensibile differenza tra quello che mi diceva il Garmin e la distanza ufficiale sono arrivato un paio di minuti più lungo di quanto mi aspettavo...ma poco importa: 3h25m21s, finalmente un tempo decente e in linea con la preparazione....
Ora il dubbio è uno solo: sfrutto l'onda lunga di Venezia e provo anche Firenze?



Che mi consigli??
Emi
Emiliano
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10 K: 40m 05s (24/06/11 Mestre)
21K: 1h 33m 30s (10/10/10 Mantova)
42k: 3h 25m 21s (24/10/10 Venezia)
next:
????
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21K: 1h 33m 30s (10/10/10 Mantova)
42k: 3h 25m 21s (24/10/10 Venezia)
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
Bravo Marco, complimenti!pwm ha scritto:Prima maratona. dopo i primi 2 km a 5'40/km già superavo i 150 battiti, quando nei lunghi a 5'20/km superavo i 150 solo al quindicesimo km. Credevo fosse finita, sicuramente il virus mi aveva debilitato. Ma la marea di lunghi che avevo fatto è servita, eccome se è servita. Alla fine 3'56'17'', 3395simo su 7000 partecipanti, da pelle d'oca. Giornata che non dimenticherò mai. Quando avrò ripreso un po' di energie scriverò il resoconto di questa pazzia.
Marco
Alla prima scendere sotto le 4 ore e in condizioni non buone....



Emi
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42k: 3h 25m 21s (24/10/10 Venezia)
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????
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
ho visto ora ...ma il video c è ad ogni maratona???????
...ora si corre con la mamma nel cuore ...
...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25...
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
No, solo in alcune tipo Venezia e Roma...DanieleCrestani ha scritto:ho visto ora ...ma il video c è ad ogni maratona???????
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
cazzzzzzz uno ti vede annaspare......guardate grid che grinta nel suo video......Fatdaddy ha scritto:No, solo in alcune tipo Venezia e Roma...DanieleCrestani ha scritto:ho visto ora ...ma il video c è ad ogni maratona???????
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Re: 25th Venice Marathon 24.10.2010
FirenzeFatdaddy ha scritto:No, solo in alcune tipo Venezia e Roma...DanieleCrestani ha scritto:ho visto ora ...ma il video c è ad ogni maratona???????

Marathon: 3:37'38'' - Firenze 27-11-11
1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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1/2 Marathon: 1:29'19'' - Pisa 13-10-13
10k: 39'25'' - Firenze - 2-7-13
5k: 19'26' - Firenze 2-7-13
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