io ho fatto l'edizione 2015 ( mio pb sulla distanza) e quella 2016, dove, secondo me, hanno migliorato di molto il percorso.
gara veloce, unico problema, per chi li soffre, il caldo e l'umidità. Iscritto per la terza volta, speriamo bene in una buona gara
10k 41:40 (in allenamento) 21k 1:28:35 ( mezza di Piacenza 3/5/2015) 42k 3:39:26 ( Berlin Marathon 28/9/14)
pettorale 301.
Sono ancora leggermente debilitato e devo rinunciare al Piano A (breaking 1:40)
Per fortuna avevo anche un Piano B (breaking qualsiasi tempo)
KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50 KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19 KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
Fra le h10 e le h12: temperatura dell'aria 20-22°C (percepita 24-26°C), sole e nuvole con possibilità di un paio di rovesci e temporali.
Mi sembra una condizione accettabilissima!