Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
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shepherds
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
ma scusate il dubbio....è sempre una maratona o è un trail? Se pioviggina in maratona è meglio...
PB 5000 18'23.78''
PB 10km 38'29''
PB 21km 1h23'30'' Cernusco 2015
PB 42km 2h54'51'' Reggio Emilia 2014
"the miracle isn't that I finished. the miracle is that I had the courage to start" - John Bingham
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poco82
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
tutto asfalto, tranne un brevissimo pezzo di sterrato (un centinaio di metri?) prima di prendere il ponte in ingresso a Fano
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shepherds
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
@poco82... visto che anche tu hai fatto Roma...come la paragoni con questa?
grazie in anticipo
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Teresona
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
Direi è piu tosta di Roma
Perchè ci sn i saliscendi in prima parte e in seconda parte a tuttaaa birraaaaa spezzagambe solo ultimi km annamo ben
Vediamo gli ALTRI che hanno fatto cosa ne pensano.....
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44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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poco82
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
Se parliamo di altimetria concordo con Teresona: Le salite sono decisamente più tante e più lunghe nella CM.
E poi ci sono alcuni pezzi tortuosi fuori e dentro mura e castelli. Però se si sta bene la lunga discesa prima di arrivare sul mare ti può dare una grande spinta.
E poi, a parte qualche breve tratto nei castelli e il già citato sterrato in ingresso a Fano, è tutto asfalto e non c'è porfido a differenza di Roma.
Se invece intendi altro chiedi e ti sarà detto, sono molti altri i termini di paragone ma non vorrei risultare ripetitivo nelle descrizioni.
E poi ci sono alcuni pezzi tortuosi fuori e dentro mura e castelli. Però se si sta bene la lunga discesa prima di arrivare sul mare ti può dare una grande spinta.
E poi, a parte qualche breve tratto nei castelli e il già citato sterrato in ingresso a Fano, è tutto asfalto e non c'è porfido a differenza di Roma.
Se invece intendi altro chiedi e ti sarà detto, sono molti altri i termini di paragone ma non vorrei risultare ripetitivo nelle descrizioni.
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mgaewsj
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
mio parere:
Roma la puoi fare decentemente anche senza aver mai fatto allenamento in salita.
la Colle no.
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Teresona
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
Si certo
Bisogna partire più lenti all'inizio per conservare le
energie
Ho due anni di salite/discese alle spalle e ora sono il punto forte nelle mie gare…la paura si vince con concentrazione e allenamento, la fluidità si acquista col tempo e con la gioia di …volare in discesa e infine tuffarmi a mare Fano
Speriam no il caldo bestiale
Bisogna partire più lenti all'inizio per conservare le
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05:06:52 50km Siena 25/02/2018
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13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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elisa udine
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
Ragazzi ci sono anch'io 
Unico obiettivo arrivare in fondo in modalità turistica (vengo a trovare amici e godermi il paesaggio)... rientro soft dopo un sacco di tempo, e pochissime salite nelle gambe
Oggi il meteo prevede sole e 21 gradi max
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21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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macicamp
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
Buongiorno ragazzi ci siamo quasi.
Ho letto il meteo e purtroppo, si purtroppo, sembra essere svanita la possibilità pioggia che sarebbe stata un vero e proprio toccasana.
Personalmente ho affrontato la Maratona di Roma con un caldo bestiale ed ho pagato dazio molto pesantemente.
Qui dove le difficoltà sono molto maggiori (giusto per riconnettermi ai VS precedenti post) il caldo renderebbe la gara quasi una mission impossible.
Basta leggere le cronache delle ultime due settimane di PAdova e Rimini per comprendere come con questo cluma tutto risulti molto più difficile; immaginate cosa possa accadere qui aFano che di suo è per sentito dire una delle Maratone più belle ma al pari una delle più difficili tra le 42KM che si fanno in Italia.
Per cui che dirvi io che sono uscito già distrutto mentalmente e fisicamente da Roma sono pronto e preparato ad affrontare questa gara in modalità turistica cercando di godere tutto ed abbandonare ogni velleità di prestazione. Correre col fresco avrebbe di certo giovato al mio umore e magari consentito a me stesso di avere un inatteso miglioramento rispetto alle scarne aspettative, vediamo se almeno sta domenica ci dice un po di culo...
Se sabato al villaggio vedrete qualcuno inscenare la danza della pioggia allora mi riconoscerete
Ho letto il meteo e purtroppo, si purtroppo, sembra essere svanita la possibilità pioggia che sarebbe stata un vero e proprio toccasana.
Personalmente ho affrontato la Maratona di Roma con un caldo bestiale ed ho pagato dazio molto pesantemente.
Qui dove le difficoltà sono molto maggiori (giusto per riconnettermi ai VS precedenti post) il caldo renderebbe la gara quasi una mission impossible.
Basta leggere le cronache delle ultime due settimane di PAdova e Rimini per comprendere come con questo cluma tutto risulti molto più difficile; immaginate cosa possa accadere qui aFano che di suo è per sentito dire una delle Maratone più belle ma al pari una delle più difficili tra le 42KM che si fanno in Italia.
Per cui che dirvi io che sono uscito già distrutto mentalmente e fisicamente da Roma sono pronto e preparato ad affrontare questa gara in modalità turistica cercando di godere tutto ed abbandonare ogni velleità di prestazione. Correre col fresco avrebbe di certo giovato al mio umore e magari consentito a me stesso di avere un inatteso miglioramento rispetto alle scarne aspettative, vediamo se almeno sta domenica ci dice un po di culo...
Se sabato al villaggio vedrete qualcuno inscenare la danza della pioggia allora mi riconoscerete
Marcello
10 KM 40:13 - Trofeo Città di Telesia - Telese Terme (BN) 18/06/2017
21,097 KM 01:28:57 - Agropoli Half Marathon - Agropoli (SA) 25/03/2018
42,195 KM 03:23:04 - Maratona di Latina 03/12/2017
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Re: Collemar-athon - Barchi-Fano (PU) - 06/05/2018
@macicamp dai non essere cosi tragico, in fondo la parte più dura è all'inizio della maratona, almeno cosi si narra perché io proprio non l'ho mai fatta...e poi quando arriva il caldo pensiamo al bagno che ci attende...io questa domenica ho fatto la prova generale: 21 chilometri con tuffo finale nel lago di como...spero per domenica di migliorare almeno il finale.
PB 5000 18'23.78''
PB 10km 38'29''
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PB 10km 38'29''
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