Racconta le tue storie di passione e sudore
	Moderatori:  grantuking , HappyFra , Doriano , victor76 
	
	
			
	
			
		
			
		
				
			
				
								Miro 69  
						Top Runner 			
		Messaggi:  14085Iscritto il:  15 nov 2010, 11:12Località:  Fidenza (PR) 
		
						
					
								
						
									Messaggio da Miro 69  3 set 2018, 13:58 
			
			
			
			
			
			Grazie !  
Grazie Elisa !  
21,097 Km  -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013 29 Km  -2h57'18"- Corsa del Principe 2017 42,195 Km  - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019 Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte. 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								Scut  
						Top Runner 			
		Messaggi:  7471Iscritto il:  24 set 2014, 10:33 
		
						
					
								
						
									Messaggio da Scut  3 set 2018, 18:53 
			
			
			
			
			
			che lunghissimi di lunedì mattina! Per me miseri 50' a 5'44 di media
			
			
									
						
							La domanda non è se puoi, ma se vuoi. 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								Miro 69  
						Top Runner 			
		Messaggi:  14085Iscritto il:  15 nov 2010, 11:12Località:  Fidenza (PR) 
		
						
					
								
						
									Messaggio da Miro 69  3 set 2018, 20:33 
			
			
			
			
			
			Si ma te Anto corri tutti i santi giorni, io non so come fai... 
21,097 Km  -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013 29 Km  -2h57'18"- Corsa del Principe 2017 42,195 Km  - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019 Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte. 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								AleRedCR  
						Guru 			
		Messaggi:  2081Iscritto il:  12 gen 2012, 18:02Località:  Crotta d'Adda (CR) 
		
						
					
								
						
									Messaggio da AleRedCR  3 set 2018, 20:44 
			
			
			
			
			
			Miro top runner!  
“Se diventi amico del dolore non sarai mai solo"
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								Scut  
						Top Runner 			
		Messaggi:  7471Iscritto il:  24 set 2014, 10:33 
		
						
					
								
						
									Messaggio da Scut  3 set 2018, 21:40 
			
			
			
			
			
			Tutti i giorni no ma quasi 
 però devo dire che le mie uscitime mi aiutano a scaricare e rilassarmi!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi. 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								Miro 69  
						Top Runner 			
		Messaggi:  14085Iscritto il:  15 nov 2010, 11:12Località:  Fidenza (PR) 
		
						
					
								
						
									Messaggio da Miro 69  3 set 2018, 21:57 
			
			
			
			
			
			Endorfineee  
21,097 Km  -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013 29 Km  -2h57'18"- Corsa del Principe 2017 42,195 Km  - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019 Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte. 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								Scut  
						Top Runner 			
		Messaggi:  7471Iscritto il:  24 set 2014, 10:33 
		
						
					
								
						
									Messaggio da Scut  3 set 2018, 22:02 
			
			
			
			
			
			:Esatto! Sono in pieno loop da droga  
La domanda non è se puoi, ma se vuoi. 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								pippotek  
						Guru 			
		Messaggi:  4440Iscritto il:  3 dic 2014, 19:20Località:  Torino 
		
						
					
								
						
									Messaggio da pippotek  3 set 2018, 23:01 
			
			
			
			
			
			e forma fisica sfavillante  
42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								fujiko  
						Pink-Moderator 			
		Messaggi:  25475Iscritto il:  18 set 2014, 13:54Località:  Roma - Palermo 
		
						
					
								
						
									Messaggio da fujiko  4 set 2018, 8:35 
			
			
			
			
			
			Stamane 9.2K CL+ allunghi, in leggera progressione, media 5'50 
Never complain, never explain. 
			
						 
		 
				
		
		 
	 
				
		
				
			
				
								elisa udine  
						Guru 			
		Messaggi:  2700Iscritto il:  24 ago 2014, 22:26 
		
						
					
								
						
									Messaggio da elisa udine  4 set 2018, 10:11 
			
			
			
			
			
			brava Scut.sono bei loop questi  
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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