3° Parmarathon - 14/10/2018

[Sky Mario]

Io ho chiuso in 4 ore e 5'....soddisfatto perché ho corso metá dei lunghissimi previsti rispetto al solito...anche se ho gongolato per gran parte della gara di finire almeno 10 minuti sotto.
Bello vedere che da una camminata già al km 28 ho avuto la reazione di seguire i pace maker....bravvissimo uno dei 3 ad incitare
Ma gli ultimi 2 km proprio non ne avevo più mi ha stroncato mentalmente il sottopasso...che mi ha fatto perder terreno prezioso sui miei "angeli" col palloncino...Questa gara la prendo come un bel mattoncino in vista del finale di stagione.
Bellissimo il finale con 300 metri di corsa con la mia fidanzata che mi ha visto da lontano

Aspettiamo foto del raduno
Piacere di avervi salutato
Sky Mario

[monzarun]

Non segna nulla?!?
Hillary step spostati

[marpit]

Ciao a tutti!!
Chiudo in 3h54'14" al mio crono e 3h56" al timer della gara. Mi spiace non avervi visto ma non conoscendo ho aspettato dalle 8:40 alle 8:50 e chiesto ad un paio di gruppetti, ma niente...
Tornando alla gara, sono molto contento di come è andata perchè ho praticamente saltato tutti i lunghi quest'estate per il caldo; corsa chiusa in negative split 5'36" ai 21 e 5'26" di media nella seconda parte nonostante i crampi dal 37° con passeggiatina al 41°.
Parto cauto in partenza e gestisco il dislivello fino ai 21, mi passano anche i pacer delle 4h attorno al 17° ma loro continuano a spingere anche in salita, continuo nel mio brodino e dai 21 accelero, li riprendo e stacco una media di 5'22" fino al 34° dove si affacciano i pimi crampi, così rallento per precauzione e al 37° la crisi diventa più tosta ma chiudo corricchiando, a camminare i crampi erano peggio.

Percorso non esaltante ma tutto sommato piacevole, @petronio i primi 10 sono in città, sicuramente più "interessanti", giro in cittadella in partenza e in centro storico per i primi 3/4 km

[francescodiani]

Eccoci al raduno pre-partenza 42 Km !!

[monzarun]

@vale non so L anno scorso che mi sono ritirato alla mezza
Ma il primo anno il ritorno era su strade “meno secondarie” a me il pezzo sterrato in una maratona non piace

[Petronio]

Grazie Marpit, era per vedere se vi era salita all' inizio.
A monzarun: a me il pezzettino sterrato è piaciuto, anche se non lo amo... secondo me spezza la "sotterranea" monotonia del percorso.
Complimenti a Teresona per il nuovo PB e un forte incoraggiamento e tanti applausi a tutti... mi sa che chi faceva la mara alla fine poteva ben patire il sole nella seconda parte della gara. Noto che c'è una certa qual escursione termica dalla Linea Gotica credo in su.

[LittleJames88]

Qualcuno è riuscito a vedere le foto di Endu?

[elenadv]

Bravi tutti!
Io sono arrivata in griglia tardissimo e ho perso il raduno perché ero in coda in bagno! Stanca e dolorante sono partita senza aspettative, ma fino al 30mo andava tutto bene, dopo la mezza ho accelerato come previsto ma al 30mo ho di nuovo avuto problemi con lo stomaco, nausea e fitte e quindi ho rallentato per non rischiare di saltare del tutto, visto che non riuscivo neanche a bere più di un paio di sorsi d'acqua. Per la prima volta nella vita non sono neanche riuscita a bermi una birra dopo gara! Comunque quest'anno hanno risolto a livello organizzativo alcune pecche (il ristoro in primis) e mi sento di promuoverla a pieni voti.
Peccato che con le classifiche Sdam abbia fatto un casino pazzesco e le premiazioni sono andate veramente troppo per le lunghe.
Comunque per essere mezza zoppa e con lo stomaco ko con 3h e 23min ho salvato la dignità facendo il minimo sindacale.

[gemano]

Porto a casa la prima maratona della mia vita facendo meno fatica del previsto e stando addirittura sotto le 3.55...sono davvero entusiasta. ...con calma scriverò un lunghissimo e noiosissimo racconto

[Eastwood]

Bravi tutti!
Per quanto mi riguarda corsa la 32km: al di là del percorso non esattamente "al top" a livello scenografico, devo dire che quest'anno l'organizzazione è stata quasi perfetta... se proprio devo trovare una pecca si potevano prevedere più bagni chimici alla partenza della 32 (solo 6 su quasi mille partecipanti mi sembra un numero un po' ridotto), ma al di là di questo direi che tutto è filato liscio, complimenti
La mia gara, considerando il fatto che venivo da un periodo non al top causa malanni di stagione e orari impossibili a lavoro e considerando che era il mio primo lunghissimo (over 30) in preparazione della maratona di Valencia, direi che è andata bene... tengo un passo sostanzialmente costante dall'inizio alla fine e chiudo in 2h10' giuste, media quindi di 4'02''/km (32° assoluto a 18' di distanza dalla top Dossena... ).
Personalmente credo che è una gara che rifarò anche nei prossimi anni (testandomi magari, perché no, anche sulla distanza regina)