Bravissimi anche aiace e Fujiko!!!
Andare a correre appena svegli 21
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Petronio
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Bravissimo gamba, gara veramente proibitiva.
Bravissimi anche aiace e Fujiko!!!

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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Stamattina ho messo il piede fuori casa ed è iniziato il diluvio, mi sono girato e sono rientrato.
Ovviamente adesso tregua...
Buona settimana!
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
e da me è iniziato alle 6 e mi sa che durerà parecchio ... oggi si riposa ma cmq il post maratona sembra andar bene ...
buona giornata, si fa x dire, è lunedì
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno
@gamba che maratona assurda però deve essere stata una figata a suo modo, sicuramente unica. Bravissimo!
@aiace @fujiko grandissimi, anche voi siete andati alla grande!
Stamattina per me riposo e per fortuna perché diluvia anche qui ora.
Buon lunedì a tutti
@gamba che maratona assurda però deve essere stata una figata a suo modo, sicuramente unica. Bravissimo!
@aiace @fujiko grandissimi, anche voi siete andati alla grande!
Stamattina per me riposo e per fortuna perché diluvia anche qui ora.
Buon lunedì a tutti
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Petronio
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buon lunedì (per fare una battuta)
.
Troppa pioggia, avevo bisogno di un pochino di riposo. Fermo ai box, se più tardi diminuisse una corsetta me la farei, ma nessun dramma se mi fermo oggi.
Statemi bene.
Troppa pioggia, avevo bisogno di un pochino di riposo. Fermo ai box, se più tardi diminuisse una corsetta me la farei, ma nessun dramma se mi fermo oggi.
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30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno vamps,
Oggi riposo come di consueto. Qui da me fa un vento veramente fortissimo, sinceramente ho timore anche a fare il tragitto per arrivare in studio. Menomale che abito in zona centrale. In giornata mettono condizioni tali che credo mi renderanno difficile persino uscire da lavoro stasera
Grazie a tutti per i complimenti, siete sempre un gran supporto psicologico anche a distanza
sembra poco ma non lo è 
Oggi riposo come di consueto. Qui da me fa un vento veramente fortissimo, sinceramente ho timore anche a fare il tragitto per arrivare in studio. Menomale che abito in zona centrale. In giornata mettono condizioni tali che credo mi renderanno difficile persino uscire da lavoro stasera
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Never complain, never explain.
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shasha74
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Re: Andare a correre appena svegli 21
ciao a tutt@...
anche qui diluvio e quindi sono rimasto a letto.....purtroppo i 400km mensili che sarebbero stati superati in questo mese causa questo riposo forzato salteranno...ma non avevo proprio voglia di uscire con occhialini, cuffia e pinne
anche qui diluvio e quindi sono rimasto a letto.....purtroppo i 400km mensili che sarebbero stati superati in questo mese causa questo riposo forzato salteranno...ma non avevo proprio voglia di uscire con occhialini, cuffia e pinne
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
dai shasha che va bene lo stesso 
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peters1
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno a tutti
alla fine ho optato per correre ieri sera (post pranzo battesimo.....). Scelta azzeccata dal punto di vista meteorologico
, perché anche qui diluvio e vento forte stamattina. Portati a casa 8.5 km regolari con respirazione solo naso. Il ginocchio meglio.
Oggi nuoto, parto direttamente dall'ufficio se continua così
Complimenti ai gareggianti
P.
alla fine ho optato per correre ieri sera (post pranzo battesimo.....). Scelta azzeccata dal punto di vista meteorologico
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P.
..aguaplano.. 
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Arla
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno, più o meno!
Appena affrontato viaggio della speranza per tornare in Friuli, pioggia battente di continuo, fiumi impressionanti sotto i ponti, e il peggio deve ancora venire...
Però ho un bancomat nuovo di un bellissimo colore blu!
Buona giornata a tutti, sperando non ci spuntino le branchie!
E tanti auguri Scut!!!
Appena affrontato viaggio della speranza per tornare in Friuli, pioggia battente di continuo, fiumi impressionanti sotto i ponti, e il peggio deve ancora venire...
Però ho un bancomat nuovo di un bellissimo colore blu!
Buona giornata a tutti, sperando non ci spuntino le branchie!
E tanti auguri Scut!!!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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