Andare a correre appena svegli 21
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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Auguriiii @scut!
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Petronio
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Ancora tantissimi auguri Scut!!!
Per domani mattina si dorme ancora... troppa acqua nelle previsioni. Si posticipa al pomeriggio in pista un 5000 + 10x300.
Buona notte.
Per domani mattina si dorme ancora... troppa acqua nelle previsioni. Si posticipa al pomeriggio in pista un 5000 + 10x300.
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Scut
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno
Si esce! Sembra abbia smesso di piovere almeno.
A dopo
EDIT. Non ho fatto in tempo a scrivere che non pioveva che è iniziato il diluvio. Quindi niente corsa, ho optato per qualche esercizio e si rimanda a domani il resto.
Buon martedì
Si esce! Sembra abbia smesso di piovere almeno.
A dopo
EDIT. Non ho fatto in tempo a scrivere che non pioveva che è iniziato il diluvio. Quindi niente corsa, ho optato per qualche esercizio e si rimanda a domani il resto.
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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno cari,
Riposo anche oggi, fuori pioggia a catinelle e non mi andava di lavarmi per una mezz'oretta di scarico, anche perché giovedì in gara è prevista un'altra megadoccia
Buona giornata a tutti
Riposo anche oggi, fuori pioggia a catinelle e non mi andava di lavarmi per una mezz'oretta di scarico, anche perché giovedì in gara è prevista un'altra megadoccia
Buona giornata a tutti
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Arla
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buongiorno!
Io invece mi sono fatta fregare, alle 5.30 c'era tanto vento, ma dalla finestra non mi sembrava piovesse, però non mi sono fidata... Invece avrebbe retto...
Adesso valuto la situazione meteo/lavorativa e mi organizzo...
Buona giornata a tutti!
Io invece mi sono fatta fregare, alle 5.30 c'era tanto vento, ma dalla finestra non mi sembrava piovesse, però non mi sono fidata... Invece avrebbe retto...
Adesso valuto la situazione meteo/lavorativa e mi organizzo...
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
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shasha74
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Re: Andare a correre appena svegli 21
ciao a tutt@
acqua e vento anche qui...naturalmente alle 6:30 ha smesso
...andrò per un misero 8km in pausa pranzo.
acqua e vento anche qui...naturalmente alle 6:30 ha smesso
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 21
qui invece ha iniziato alle 6 a ri-piovere, mi son portato la roba x correre, vediamo se azzeccano se previsioni e se in pausa pranzo riesco a far qualcosa.
Intanto buona giornata a tutti!!
Intanto buona giornata a tutti!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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peters1
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Buondì a tutti,
qui non piove ma gli strascichi di stanotte si vedono. Piante, rami e foglie + acqua ovunque. Correre è ad alto rischio di caduta.
Ergo oggi riposo e vediamo domattina, anche se il meteo non prevede nulla di buono...
Buone corse a tutti
P.
qui non piove ma gli strascichi di stanotte si vedono. Piante, rami e foglie + acqua ovunque. Correre è ad alto rischio di caduta.
Ergo oggi riposo e vediamo domattina, anche se il meteo non prevede nulla di buono...
Buone corse a tutti
P.
..aguaplano.. 
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treep
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Re: Andare a correre appena svegli 21
Ciao ragazzi.
Uscita 5:30... giornata stupenda e temperatura leggermente più frizzante del solito.
Però le gambe non giravano come nelle due passate uscite (letteralmete stupende).
Chiusi 9 km e rotti... con poca soddisfazione.
Uscita 5:30... giornata stupenda e temperatura leggermente più frizzante del solito.
Però le gambe non giravano come nelle due passate uscite (letteralmete stupende).
Chiusi 9 km e rotti... con poca soddisfazione.
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''