
XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
in bocca al lupo runners, dai che sarà una bella giornata 

…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
In bocca al lupo !!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Alla fine alla partenza ci sono anche io: dopo dieci giorni di stop per paura di fare danni alla caviglia (ho preso una storta il 31/10) stamattina ho fatto 6 km tranquilli. Battiti alle stelle ma caviglia non troppo fastidiosa, perciò provo a partire e vedo dove arrivo. Ci vediamo domattina!
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition
)
Con calma, ma arrivo. Forse.
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
in bocca al lupo a tutti!
Forza Deuterio, RunMarco, Zak, Poco, Supertramp, marcozama, foia, grantuking, aiace, lucaibe, shasha, francescodiani, Cbc!!!!
ma soprattutto forza Luca Slow
e forza Eva!!!! 
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ma soprattutto forza Luca Slow



21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Grazie Elisa! Ho degli ottimi ricordi qui grazie a te che mi trascinasti al traguardo in 3h54’! Domani sarò felice se sarò sotto le 4h30’.
Visti al ristorante e salutati poco fa con molto piacere Supertramp, cbc, Francesco diani, zak, poco82, d1ego.
A domattina!
Visti al ristorante e salutati poco fa con molto piacere Supertramp, cbc, Francesco diani, zak, poco82, d1ego.
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Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Un grosso in bocca al lupo a tutti.. in particolare
@shasha e @lucaibe...
forza!!!
@shasha e @lucaibe...

PB
10 km Casamassima 24/09/2023 - 39:29
21 km Trani 13/10/2024 - 1:26:53
42 km Vienna 06/04/2025 - 3:07:13
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- Guru
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Luca andrà bene anche domani! ti inciterò telepaticamente!!!!! 

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42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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- Maratoneta
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
In bocca al lupo anche da parte mia! 

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- Ultramaratoneta
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
cena al mastrobirraio: hamburger molto grosso, stinco, patate fritte, patate arrosto, birra.... la colazione dei campioni. beati voi che siete degli atleti
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- Ultramaratoneta
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
In bocca al lupo a tutti!!!
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My blog http://eastwood89.blogspot.com/
PB 10k - 36'48'' (Cusano Milanino, 19/05/2018) - Non omologata
PB 21k - 1h20'22'' (Berlino, 22/08/2021)
PB 42k - 2h52'41'' (Valencia, 2/12/2018)
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